成都疾控發布8條「抗疫」指南:即使在冬季也要保持室內空氣流通

2020-12-10 界面新聞

9日，據@健康成都官微 微博消息，成都市疾病預防控制中心發布「抗疫」指南，成都疾控表示，希望大家做好個人防護，正常工作，健康生活。

1. 合理佩戴口罩

外出時請隨身攜帶一次性醫用口罩。在人員密集、空氣流通差的室內公共場所、乘坐公共運輸工具時，一定要佩戴口罩。

2. 減少聚集活動

特殊時期請儘量減少不必要的聚會聚餐，儘量少去人員密集、陰冷潮溼、空氣不流通的場所。如果確需進入這些場所，請做好個人防護，並配合做好測溫、亮碼等防控措施。

3. 隨時保持手衛生

用洗手液或肥皂在流動水下洗手，洗手時長不少於20秒；不方便洗手時，可以用含酒精的免洗手消毒劑清潔雙手。

4. 經常開窗通風

即使在冬季也要保持室內空氣流通。每天至少開窗通風2-3次，每次20-30分鐘，通風時注意防寒保暖。

5. 注意咳嗽禮儀

咳嗽、打噴嚏時，儘量用紙巾、手帕等掩住口鼻。在沒有紙巾、手帕時，可用手肘或衣襟掩住口鼻。切勿隨地吐痰。

6. 注意飲食衛生

在購買、加工冷鏈食品時要戴好口罩、手套；烹飪食品要做到生熟分開；肉類、蛋類要徹底煮熟再食用。提倡分餐制，或使用公勺、公筷用餐。

7.密切關注官方信息

密切關注官方發布的疫情信息，不信謠不傳謠，一切以官方通報的信息為準。

8.主動配合，落實防控措施

主動配合相關部門的疫情防控措施，如實向調查人員及醫務人員報告個人行蹤和接觸史；前往指定地點接受核酸檢測。若有發熱、咳嗽等不適症狀，請及時到就近發熱門診就醫。

相關焦點

  • 嶽陽人警惕這個「冬季殺手」,湖南疾控發布重要提醒!
    >煤氣爐或者液化氣爐取暖 發生幾起一氧化碳中毒事件 近日，湖南省疾控中心提醒 冬季取暖注意通風 謹防一氧化碳氣中毒 省疾控中心提醒，每年入冬氣溫下降後，不少市民使用煤爐、煤氣爐或者液化氣爐取暖，由於通風不良，供氧不充分或者氣體洩漏，可引起大量一氧化碳在室內蓄積，造成人員中毒。
  • 美疾控中心更新指南:新冠病毒可能通過空氣傳播
    【文/觀察者網 劉程輝】據美國消費者新聞與商業頻道（CNBC）5日報導，美疾控中心當天更新了關於新冠病毒的指南，表示這種病毒「有時可以通過空氣傳播」，感染距離超過6英尺（約1.8米）外的人。值得一提的是，今年9月18日，美疾控中心曾在網站發布消息，稱新冠病毒能夠通過空氣中的懸浮顆粒物傳播，人們可以通過使用空氣淨化器來降低病毒傳播的風險。但這一描述僅僅兩天後便被撤下。美疾控中心對此解釋稱，這只是「擬議中的草案」，被錯誤地發布到了網站之上。
  • 江蘇疾控權威發布:冬季防病提示
    江蘇疾控權威發布：冬季防病提示 2020-12-25 10:00 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務
  • 湖南疾控發布重要提醒
    重要提醒 湖南省疾控中心提醒，每年入冬氣溫下降後，不少市民使用煤爐、煤氣爐或者液化氣爐取暖，由於通風不良，供氧不充分或者氣體洩漏，可引起大量一氧化碳在室內蓄積，造成人員中毒。一氧化碳中毒首先受損和受損最嚴重的是中樞神經系統，所以症狀是以神經系統症狀為主。
  • 中國疾控中心發布新型冠狀病毒防控指南,學生有這些注意事項|防控...
    近日，中國疾控中心發布《新型冠狀病毒防控指南（第一版）》，針對不同人群、不同場所的防控要點都做了詳細的解釋。如何做到科學防控？（4）通風換氣保持室內空氣新鮮。至少每半日開窗通風30分鐘以上；不宜開窗通風的，應配備機械換氣通風設備。冬季開窗通風時，應注意避免因室內外溫差過大而引起感冒。（5）倡導老人養成經常洗手的好習慣，確保環境清潔衛生。
  • 北京疾控:酒吧營業前,應充分進行室內通風換氣
    4月9日，在北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作新聞發布會上，北京市疾控中心副主任劉曉峰介紹了疫情防控期間的酒吧防控指引。劉曉峰說，當前，境外疫情呈暴發增長態勢，境外輸入和本地反彈風險不容低估。按照「外防輸入、內防反彈」的防控策略，為保護公眾健康，針對酒吧空氣流通不暢、人群流動性大等特點，北京市疾控中心發布酒吧等場所防控指引，提醒相關經營人員做好防控工作。一、注意室內空氣流通。營業前，應充分進行室內通風換氣，確保通風設施正常運行。營業中，優先採用自然通風，有條件的可開啟排風扇等抽氣裝置，以加強室內空氣流動。
  • 廈門疾控發布健康提醒!注意水痘、諾如……
    養成良好的衛生習慣養成良好衛生習慣，勤洗手，不用手觸摸口、鼻及眼部，咳嗽及打噴嚏要用紙巾遮掩住口鼻；少去或不去空氣不流通、人群密集的公共場所，不去探視水痘患者或去水痘患者家玩耍。3.保持良好生活方式家庭與學校要經常開窗通風，保持室內空氣流通；桌面、玩具等注意清潔消毒；晴好天氣將孩子的衣物、被褥進行晾曬；多參加戶外運動，保證充足睡眠，均衡飲食。4.出現症狀及時就醫出現發熱、不適、皮疹等症狀，應規範佩戴口罩及時就診，並告知醫生接觸史。5.
  • 「新冠病毒通過空氣傳播」?美機構撤回相關防疫指南
    中新網9月22日電 據美國中文網報導，21日，美國疾病控制與預防中心(CDC)撤回了一條稱新冠病毒可能通過空氣傳播的防疫指南，並稱該指南系「錯誤發布」。據悉，美國疾控中心於18日發布了這一指南，稱新冠病毒通常可以「通過呼吸道飛沫或細小顆粒(例如氣溶膠的細小顆粒)傳播」，即使人在呼吸時也會產生。資料圖：戴著口罩的美國民眾。但該機構21日又稱，這條指南系「錯誤發布」，現已從CDC網站上被刪除。「疾控中心目前正在更新有關新冠病毒在空氣中的傳播性的建議」，該機構表示，隨後會發布更新完成後的表述。
  • 湘潭市疾控中心發布特別提醒
    春節期間，自外地返潭人員增多，市內人員流動性加大，聚集性活動特別是室內活動較多，疫情傳播風險加大。為鞏固疫情防控成果，堅決防止發生聚集性疫情，湘潭市疾病預防控制中心發出以下特別提醒：一、嚴格個人防護市民須科學佩戴口罩，在公共運輸工具、電梯等密閉場所應全程佩戴口罩。商場、超市、市場可拒絕不戴口罩的顧客進入。個人應注意勤洗手，咳嗽、打噴嚏時注意遮擋。
  • 湖南疾控專家提醒:進商場超市要戴口罩 就餐時間不超2小時
    長沙晚報掌上長沙1月7日訊（全媒體記者 楊雲龍）乘電梯要全程佩戴口罩；顧客不戴口罩時，可拒絕其進入商場、超市；商場、超市應設置「一米線」，提醒顧客排隊付款結帳時保持安全距離；提倡就餐時間不超2小時……今日，就新近發布的《商場、超市疫情防控技術指南》等，湖南省疾控中心專家進行了詳細解讀。
  • 成都進入戰時狀態!湖南多地疾控發布緊急提醒!
    前往公共場所時，要科學、規範配戴口罩，與他人保持1米以上社交距離。 鑑於疫情防控的特殊性、複雜性及不確定性，常德市疾控中心向廣大市民發布健康提示。 一、對疫情持續保持關注，及時了解掌握國內疫情動態變化及各地確診病例行動軌跡。
  • 晉江疾控剛剛發布!事關疫情……
    晉江疾控剛剛發布！事關疫情……） 晉江市疾控中心發布提醒12月15日，遼寧省大連市在對重點人群的定期核酸檢測中發現4例無症狀感染者，均為港口從事冷鏈貨物搬運的工作人員，相關流調和篩查排查工作正在有序進行。
  • 南京疾控發布12月「防病指南」,腹瀉切忌濫用抗生素
    2020-12-07 15:58圖文來源： 南報網 記者從南京市疾控中心獲悉，近來部分學校出現由諾如病毒感染引起的急性胃腸炎病例
  • 西安市疾控中心提醒:陰霾天注意室內汙染 必要時可用醋蒸消毒
    近日西安氣溫驟降、陰霾天氣較多，市疾控中心提醒廣大市民，秋冬季為霧霾多發季節，在PM2.5重汙染期請注意個人防護，另外也要關注室內微小氣候，嚴控室內汙染。霧霾天氣對人體健康影響不容忽視。市疾控中心建議市民群眾，PM2.5重汙染期間儘量不要外出，減少室外活動或鍛鍊的時間和強度，外出時一定要佩戴口罩。戴普通口罩可以在一定程度上防護PM2.5，但一些心臟或呼吸系統有困難的人(如哮喘、肺氣腫)不宜長期佩戴口罩；市民應注意外出時不宜靠近汙染物排放源；日常勤洗手，經常清洗食物或餐具。
  • 北京市疾控中心:使用空調時要注意開窗通風 戶外運動原則上不用戴...
    昨天，在北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作新聞發布會上，市疾控中心副主任劉曉峰表示，正確使用空調，不會造成室內空氣交叉汙染。使用空調時要注意開窗通風。日常生活中最常見的空調是分體空調，也就是一室一機。劉曉峰說，這種空調使用時，空氣通過空調器在單獨的室內自行循環，不存在各居室的交叉汙染，所以非常安全。
  • 青島疾控發布空氣汙染天氣保護措施及戶外活動提醒
    青島疾控發布空氣汙染天氣保護措施及戶外活動提醒12月11日，青島市空氣品質實時發布系統顯示，青島市空氣品質指數(AQI)已經超過了200，屬於重度汙染，這是青島市今年冬天首次出現重度汙染天氣。從籠罩在城市上空的煙霧到室內煙塵，空氣汙染對人們的健康和氣候都構成了重大威脅。
  • 呼吸科患者扎堆 醫生支招:保持室內空氣潔淨
    「冬季是急性上呼吸道感染、流感、肺炎等呼吸系統疾病高發期，晝夜溫差加大，也容易引發慢性支氣管炎、哮喘等『老病』，家裡應注意保持空氣流通，定期採用食醋燻蒸、臭氧紫外線等措施消毒。 」昨天，青島早報名醫工作室邀請市中心醫療集團呼吸科主任孫榮麗和海慈醫療集團肺病科副主任醫師陸學超做客名醫百科欄目，為市民預防呼吸道疾病支招。
  • 疾控專家教你如何合理使用空調
    加強發熱門診和預檢分診，全市設置發熱門診174個，嚴格落實預檢分診制度，做到早發現；加強公共場所和社區排查，在全市所有交通口岸、各類公共場所開展體溫篩查，各級各類醫療衛生機構發現疑似病例、確診病例、無症狀感染者後2小時內進行網絡直報，做到早報告；設置集中隔離點370個、房間1.5萬間，對境外和重點地區來渝返渝人員、密切接觸者分類隔離和醫學觀察，做到早隔離；統籌調度全市疾控和醫療機構資源
  • 鶴崗市疾控中心發布提醒!
    要強化常態監管和應急處置，嚴字當頭，嚴格進口冷鏈食品從口岸到境內生產、流通、銷售全程防控，沒有檢驗檢疫證明、沒有核酸檢測報告、沒有消毒證明、沒有追溯信息的，不得上市銷售。現居住我市，且與四川省成都市確診病例行程軌跡有交集，或近期接觸過上述地區相關人員的市民，請主動向居住地所在社區及轄區疾控中心報備相關情況，並請注意做好自身健康監測，也可自行到醫療機構進行核酸檢測，並按相關防控措施執行。如有疑問，請撥打鶴崗市各疾控中心諮詢熱線，疾控中心諮詢熱線號碼附後。 二、請市民近期不要前往四川省成都市，如非必要近期不要前往四川省成都市。
  • 成都疾控發布12大場景、12類人群疫情防護注意事項
    保持室內清潔，空氣流通，每天至少開窗通風2-3次，每次20-30分鐘，通風時注意防寒保暖。 注意個人衛生，勤曬被褥、勤換衣服，家庭成員不共用毛巾、水杯等個人生活用品。 咳嗽、打噴嚏時，儘量用紙巾、手帕等掩住口鼻。在沒有紙巾、手帕時，可用手肘或衣襟掩住口鼻。