心理生活•感悟：不要絕望地呼救「我是誰」

2020-11-11 航寶的心理雜貨鋪




「我是誰？」一個80後、90後最常自問的問題。


「我究竟應該選擇怎樣的生活？」這是一個幾乎不會得到滿意答案的問題。別人的建議幾乎不可能完全替代為一個人的主觀想法。繁多的資訊反而會讓一個人強烈的內心無所適從。

一個人的認知程度、教育程度決定了他問這個問題的頻度，越是有思想的人越會不斷地尋找最有意義的自己。然而這是一個絕望的呼救，你無法從別人口中獲知你應該如何抉擇自己人生的答案。


一個人很多時候都會自問人生的意義。譬如從夢中醒來，恍惚之間仿佛有一刻，意識游離在肉體之外，「這個身體是我的嗎？我在哪裡？我要做什麼？」尤其當一個人獨處的時候，更會產生這種莫可名狀的現象，這是一種對於世界極為強烈的陌生感，剝離肉身之外的抽離感，但這種感覺會在接觸人群之時「稍縱即逝」。於是，我們一直在繁雜的世界迷糊地生活。

著名社會學家李銀河在她的隨筆集《一生所尋不過愛與自由》中寫到：「我們每個人都像在茫茫大海中突然閃現的幽靈島，在存在一段時間之後，悄然隱沒，無影無蹤，它的出現，既無目的，也無意義，純屬偶然。存在消失後，全無蹤跡可尋，就像從未出現過一樣。這就是人生的殘酷現實。」

的確，如果從宏觀的角度來看，人生似乎真的沒有什麼意義，似是似非之間便無影無蹤。但從微觀角度來看，我們活出的是自己的色彩，是一種始於也終於自身的情感體驗，體驗不同性質的愛、人生的大喜大悲。而探索人生意義的前輩們，無論是哲學家還是科學家都沒有找到明確的答案。詩人用詩歌表達他們的探索，哲學家用思維呈現他們的探索，科學家用理論公式顯示他們的探索。這種探索持續而無緒，方法無論對錯，僅是每個人對自我人生觀的評判。

我們很多人平凡而珍貴，因為我們有各自的方式去尋求人生的答案。對人生不必迷茫絕望，用我們內心的激情澎湃去面對生活，去做自己想做的事。時不時地想一下你所做的是否發自內心，只要您能活得不委屈不將就，所做所行能為你帶來快樂就可以。如果你承認現在的生活是悖於內心的，那麼你就要考慮迷途知返，因為當一切激情澎湃平息為一灘靜水時，我們也將不久化作最高的生命狀態，辭於可以追夢的「黃金時代」。


不要絕望地呼救「我是誰」，不必一定弄清最終點的答案與歸宿，行走在路上才是最好的存在方式。也許有一天我們所有的人會達成一種共識，內心深處的始點才是我們的所求。提前弄清是無聊，有生之年，盡情快樂行事，盡情愛你所愛，盡情懷抱內心。最好的解釋亦或許正是那句魏無羨的座右銘：「是非在己，毀譽由人，得失不論。」


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