糖尿病患者的飲食控制是至關重要的，它是糖尿病血糖控制達標的基礎。
一般要求病人吃飯要進行的一個合理搭配，通常來講一日三餐當中三條原則供大家參考。
第一個就是定時定量，定量就是主食量尤其碳水化合物的量也有所控制，這樣可以達到熱量的控制，這個好理解，另外一個就是要定時，糖尿病不單單是高血糖的疾病，而且它是糖調節異常的疾病，我們所用的降糖藥物或者胰島素，它在體內的作用時間、起效時間、達峰時間和作用的持續時間都是一定規律的，如果飲食定時定量的時候，這樣的話容易血糖達到很平穩良好的控制。
第二條原則就是說是油要淡一點，鹽要淡一點，因為高油脂的食物熱量相對都比較偏高，另外糖尿病病人往往容易合併高血壓或者腎臟的損傷，這種情況下就要減少鈉鹽的攝入，所以鹽要淡、油要淡。
第三條原則要求病人要多幹少稀，糊狀的食物進入胃以後容易從胃小彎直接進到十二指腸，通過十二指腸的吸收以後血糖達到很快的升高，尤其是比如說像稀飯、油炸，胡辣湯這種飯容易造成餐後血糖升高，互換程度高的食物就是這種食物。
糖尿病食譜推薦
早餐：窩頭一個（50克），牛奶一杯（250毫升），雞蛋一個，涼拌豆芽一小碟；
午餐：雜糧飯一碗（100克），西紅柿炒雞蛋，醬牛肉（80克）香菇豆腐湯；
晚餐：南瓜花卷一個（100克），香菇油菜，砂鍋排骨；
手牽手戰勝糖尿病，心連心共享新生活！