育兒 | 開學Lesson1——如何化解寶寶入園恐慌？

2020-08-30 小海豚1212

開學啦~~~

隨著八月進入尾聲，

迎來了一個特別振奮人心的消息——

孩子們還有一周就開學啦~~

萬獸歸籠，普天同慶！

然鵝……

寶寶們的表情千篇一律↓↓↓

還有家長們的各種擔憂，

那簡直是一道靚麗的風景線。

每個孩子對入園的反應多少都不一樣，大部分孩子都會哭鬧，耍賴，不希望與家長分開；而家長也是各種擔心，像丟了魂兒一樣。這些都是我們我們所謂的「分離焦慮症」。

為什麼全世界的小朋友都要上幼兒園？

⏬⏬⏬

因為它是學前教育很重要的銜接，

需要幼兒園的生活來學會告訴你

如何融入到集體的大家庭？

如何學會分享？如何解決問題？

如何處理突發事件等。

NOW，就和大家嘮一嘮家有小娃初入園的Lesson 1——如何化解寶寶入園恐慌與家長焦慮？

入園焦慮的產生和避免

孩子平日裡對於家長過於依賴。現在都是隔輩疼，尤其是老一輩人幫忙看孩子會尤其突出；對孩子可以說還是衣來伸手，飯來張口，聽不得看不得任何哭鬧，只要有需求肯定滿足。

所以當孩子面臨一個陌生的環境，並不是自己熟識的地方，不會有人再會回應他們的小任性的時候，就會產生焦慮，甚至恐慌。

首先，家長需要跟孩子講清楚他為什麼要去幼兒園，有些孩子會覺得被家長留在幼兒園是因為家長不喜歡他們了，想要把他們拋棄，要正確的引導孩子，讓他知道家長讓他去幼兒園的理由。

其次，培養孩子對於幼兒園的興趣，告訴他幼兒園有哪些好玩的東西，初期適當的可以給一些獎勵，比如在幼兒園一周表現的好就會帶孩子出去玩，承諾了一定要做到。

還有重要的一點——家長自身焦慮，一定要自我調節好~這點非常重要！

很多時候並不是我們的孩子不行，而是我們覺得我們的孩子不行；

比如我們會擔心孩子到了幼兒園會不會主動向老師說明自己的需求？會不會好好喝水、吃飯？會不會被其他小朋友欺負？誰來為自己的孩子做主？

so…如果想讓孩子安心並且順利的融入幼兒園生活，一定要擺正自己的心態！

不要給孩子壓力；

不要過多幹預他們自己的小世界；

不要頻繁去詢問幼兒園的生活好不好。

取而代之的，讓我們採取積極的方式跟孩子溝通，比如：今天有沒有與其他小朋友分享積木？有沒有一起唱歌跳舞？潛意識裡面提醒孩子與其他小朋友們一起玩耍，並學會分享。

初期孩子在園內也有可能會出現飲食減少、睡眠不安、情緒不穩、少言寡語甚至是拒絕進食的情況。這種現象在心理學上叫做「入園分離性焦慮」，其實是孩子離開父母的一種正常的心理反應，家長們不用因此而焦慮或過於緊張。

家長鬚知tips：

送孩子去幼兒園，無論他如何嚎啕大哭，交給老師立馬離開，否則你將帶他一起離開。

提醒孩子：不要跟陌生人走、不要吃陌生人給的東西、保護好自己的身體。

孩子偶爾被欺負，或事情沒做好未必是壞事，這些經歷將來往往會成為財富。

入園準備工作

生活用品

3歲左右的孩子基本都有了自己的小心思，他們會懂得自己喜歡什麼，不喜歡什麼，所以幼兒園需要的物品，最好由孩子自己選擇樣式，比如書包、鉛筆盒、餐具等等，貼上名帖，避免丟失；

針對孩子的喜好，也可以適當減輕焦慮，家長切記不要強加自己的想法在孩子身上。

衣服

同理，家長了解幼兒園的穿著需求後，讓孩子自己選擇圖案。建議：避免過大或緊身，合體即可；最好有兜、開身、穿脫方便。

鞋子

部分幼兒園會要求準備兩雙鞋，一雙室內和一雙室外。

室內鞋以跟腳、輕便的布鞋為好，鞋底要防滑，防止孩子上洗手間滑倒（避免拖鞋）；室外鞋以旅遊鞋、運動鞋為宜，適合跑跳活動。

不難發現我們今天講了這麼多，幾乎都提到了一個觀點---孩子的想法。

雖說剛剛入園的孩子小，無法遊刃有餘的處理人情世故，但他們天生聰明、機智，會用自己的想法處理一些事情，如果做法有欠缺，我們可以旁敲側擊的提醒，但一定不要直接否定，傷害他們幼小的心靈呦~

課後小分享

在美國——

媽媽，我不想上幼兒園

去吧，孩子。你已經長大了！

在英國——

媽媽，我不想上幼兒園

去吧，孩子。爭取屬於你的那份榮耀！

在加拿大——

媽媽，我不想上幼兒園

去吧，孩子。你會是一個勇敢小朋友，去結識你的新朋友吧。

在中國——

媽媽，我不想上幼兒園

為什麼不想去幼兒園？老師批評你了嗎？小朋友欺負你了嗎？捨不得媽媽嗎？......

這段話值得我們深思，你的思維和教育方式直接影響孩子一生。

Finally，希望每一個寶寶都可以順利的度過入園焦慮，做一個樂觀向上的小大人哦~

END

圖片來源 | 部分來自網絡 & 文字 | 小海豚

排版 | 小海豚

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