如今，對於年輕人來說，看書學習壓力大，看電視娛樂，玩電腦打遊戲，無意或多或少對他們的眼睛有了一定不好的影響，近幾年學生群體中近視的人越來越多。那麼如何在近視後保護眼睛，防止眼鏡的度數上升呢。接下來，給大家幾點建議。
首先，在生活中要是發現自己看遠處的東西有點模糊，要儘早意識到自己可能是近視了（這是對於青少年來說）。得去醫院測一下視力，以防出現的是眼疾。
接著，確定了自己眼鏡是近視後，當然了醫院可能會給你配一些眼鏡藥水，大都是具有醒目功效。
在這之後，最好就是去眼鏡店買副合適的眼鏡佩戴，一定要跟店員說清楚左右眼的度數，不能搞混了；否則戴度數不適的眼鏡只會加深眼睛的度數。
還有注意不要摘眼鏡過於頻繁，那樣對眼睛傷害過大。要麼就戴眼鏡這么半天，要麼就讓眼睛休息會。
切勿長時間在光線不好的地方待著，也不要長時間盯著書或者屏幕看，還有就是最好少熬夜，因為人一疲勞再加上用眼過度，經常那樣，眼睛的度數短時間會迅速上升，難以穩定。
最後，就是經常做做眼保健操，多按按眼眶周邊的穴位；向遠處綠色景物眺望15分鐘左右，讓眼睛得到適當的休息。還有儘可能就不要戴隱形眼鏡以及對眼做雷射手術，也許暫時會讓你感覺很不錯，但年紀大了之後會有一些副作用的。
產品建議及投訴請聯繫：shoujibaidu@baidu.com