哈佛學霸的時間管理四大原則,讓你一天擁有48小時!

2020-12-13 於觀潭

由於現在的人生活壓力越來越大，每天被好多事忙的焦頭爛額，讓人非常痛苦，人之所以如此痛苦，原因是他們沒有實行有效的時間管理。你身邊是否有這種神一般的朋友 每天都精力旺盛，有使用不完的勁，學習、生活、社交、興趣什麼都不落下.......你是否也羨慕他們的生活，哈弗大學的一位學生，總結了時間管理的四大原則， 你也一天能當48小時用！

時間管理第一原則：效率

同樣一件事情，有人需要3小時，有人需要一個小時就可以搞定，區別就在於大腦的運轉效率，大腦疲勞的時候，你就需要休息，放鬆一下，提高大腦效率的技巧：1、維持能量 2、提高效率 3、集中精神

時間管理的第二原則：優先級

第一確定要做的事情，第二，列出事情的優先級

時間管理的第三原則：提前計劃

提前計劃重要事情，把事情分解成具體的任務

時間管理的第四原則：成就感

對成就感的追求，也是去管理自己的時間的動力！

相關焦點

  • 哈佛學霸一天活得像48小時,管理時間的孩子,長大以後會更出色
    哈佛學霸一天活48小時，擅於時間管理的孩子，長大以後會更出色每個孩子都是一粒種子，只是花期不同。有的花一開始就燦爛綻放，有的花一開始就默默無聞，需要漫長的等待。不要看別人的花怒放了，自己的花還沒有動靜就著急了，放棄了。
  • 哈佛學霸的高效時間管理技能
    本文來自：百度知道日報哈佛有一個慣例，即對於每一屆大一新生學校會故意設計很緊張的時間表，以此達到鍛鍊學生時間管理及應對壓力的能力，儘管面對每周超過80小時學習時間安排的哈佛學子們來說，他們中很多人仍然精力充沛、每天上課、啃case、參加discussion group......
  • 時間管理：想要一天擁有48小時？掌握這些技巧就行
    隨著學習內容增加、壓力增大，很多同學會覺得時間開始變得不夠用。然而，仍然有這樣一群人，用實際方法告訴你——只要掌握時間分配的技巧，一天可以擁有「48小時」。，學習、運動、生活、興趣什麼都不落下~誰都知道這得益於他們對時間的高效利用，但具體的妙招是什麼，有哪些時間管理的秘訣呢？
  • 學習一天頂別人三天?學霸的4個時間管理法則
    別人半個小時就能完成的作業，他要做兩個小時。哈佛大學的一位學生，總結了學霸們在時間管理上的四大原則學一學這些大神的技巧，你也能把一天當48小時用！哈佛大牛們一致認為「時間管理第一原則」是：效率。同樣長的資料，可以看上3小時，也可以40分鐘~1小時看完，區別在於大腦的運轉效率。
  • 初中生如何一天擁有48小時?只需要掌握這些技巧!
    中學時代，是我們處於緊張的學習的時代，飛速地成長著，永遠不夠用的時間，讓我們感覺遊刃有餘的學習和生活與我們漸行漸遠。然而仍然有這樣一群人，用實際方法告訴你——只要掌握時間的命門，一天可以有48個小時。剛來到學校的時候我就被告知，我們的時間是很緊張的，時間的安排是很緊密的.......可是，同時，卻總能發現周邊的學霸們總能活得好像每天有48小時一樣。同樣每天上課、學習、吃飯、體育鍛鍊，這些人卻還可以：同學T，楷模型的學習委員。
  • 哈佛網紅學霸:睡9個小時,堅持健身,優秀的人只比你多做了這3點
    最近微博和b站上有一個小哥火了，這個小哥是哈佛計算機系的學霸，一年下來4門專業課程全部拿到A級評分。他喜歡用視頻記錄下學習生活並向大家分享學習心得。看了學霸小哥的生活最為感慨的就是：學習比你好的人，睡覺比你多，而且健身娛樂從不耽誤。
  • 工科學霸收穫7所名校offer:3個時間管理法則,讓學渣也能成學霸
    02 時間管理，把24小時過成48小時時間管理到底有多重要？每個人每天的時間都是24小時，為什麼有些人卻把1天活成了48個小時？為什麼有些孩子一天大部分時間都花在學習上，可是成績平平？她們通過時間管理，把每天的24小時過成了48小時。
  • 學霸一天的時間是怎麼安排的,原來時間管理如此重要
    很多孩子隨著年紀的增大，課程作業壓力也越來越大，很多時候都不知道該怎麼去管理好自己的時間，平衡學習與生活之間的關係。近日就有一位來自哈佛的學霸在網上曬出了自己的管理時間方法，讓大家看到他是怎麼進行時間管理的。
  • 哈佛大學的學習法則:頂尖學生的時間管理到底是如何煉成的?
    對於時間永遠不夠用的學習黨來說，時間管理應該是個永恆的話題。每天，大家都處於無窮無盡的忙亂之中，背單詞、刷題、寫作業...甚至會經常佔用睡眠時間來做事，學霸們的時間管理究竟是如何煉成？雖然疫情當下，我們只能宅在家中，但這也是一個好機會讓大家學會如何利用好時間。
  • 一男一女哈佛兩學霸作息大公開，相似處太多，男生每天睡覺9小時
    到底學霸是怎麼做時間管理的，為什麼同樣的時間，有的人啥也不幹，手機從早刷到晚還覺得累。有的人就能讀50頁書，上N節課，寫完N樣作業，還能保證一定的睡眠時間。剛巧有一男一女兩位哈佛在讀的學霸，都在網上分享了自己的一天，結果人們意外發現，兩位學霸在時間管理上有很多相似之處。先做一下介紹。學霸小姐姐名叫Sienna，是哈佛大一新生。
  • 時間都去哪兒了?之時間管理四大原則(上)
    2月份很多朋友都和我抱怨，時間不夠用。我問為什麼？他們說本來一門心思上班，時間已經不夠用了。現在疫情當下，在家開啟了上班+帶娃的雙核模式，簡直要抓狂了。那有什麼辦法既能工作有效率又能搞定熊孩子？答案是當然有，俗話說的好，學好時間管理，你就可以擁有自由！
  • 一位美好的生活家教你:如何一天擁有「48小時」,把日子過成一首詩?
    很多小夥伴向小玉老師提問：「養那麼多花花草草，做那麼多好吃的，還要工作……時間管理怎麼做的，怎麼忙的過來？我們也想要過活色生香的生活。」 小玉老師的答案是：「我們要管理的不是時間，是我們的行為。」 具體怎麼做呢？
  • 看完哈佛學霸的一天才發現:學習不是光靠努力,還要看這些
    」很多人對這個回答有疑問，今天要和大家分享哈佛學霸John Fish的一天，看完或許你就有答案了，希望能夠給你一些思考與啟發。哈佛學霸John Fish一天的學習計劃John Fish，一個哈佛學霸，他分享了自己一天的學習生活。
  • 哈佛學霸曬1天生活:美國孩子的時間管理到底如何煉成?
    在這個視頻中，他記錄了自己在哈佛一天的生活。大家紛紛感嘆，這位把一天24小時過成48小時的男生，才是學神啊！從早上七點到晚上睡覺，學習、鍛鍊、休息、睡眠每一項都沒耽誤；更難能可貴的是，在執行細節層面的同時，小哥還不忘制定宏觀「目標」，堅持每日實現。
  • 工作時間不夠用？這4個方法，讓你的一天變成48個小時
    其實，讓我們的時間更好地利用起來，方法有很多，只要你學會運用它，它也會為你所用，甚至創造出更大的價值，別再抱怨你的工作時間不夠用，看看這4個方法，讓你的一天變成48個小時。【1】儘量少做浪費時間的無用事上班的時候，要讓自己儘量少做浪費時間的無用事，而這些事情每個人定義是不同的，需要根據自己的實際情況來定，將自己的工作時間進行有效的利用，也不至於時間在不知不覺中消耗，遇到問題需處理時，要遵從高效的原則，減少溝通成本，將重要的事情放首位，這樣才能讓自己的工作時間不再浪費。
  • 時間不夠用?教你如何用一天學出48個小時
    很多同學都有這樣的焦慮：時間像火箭一樣嗖嗖往前趕，好多東西還沒來得及看，一天就過去了，真恨不得一天能有48小時。 從物理學的角度，這顯然是不可能的。不過，如果能增加每一分鐘的利用價值，那麼從某種意義上來說，也等於是增加了時間。
  • 哈佛學霸日常曝光:原來優秀的人,都贏在一張「作息表」上!
    「 最近，哈佛學霸Sienna給熱鬧的油管注入了一股清流，其高效自律的時間管理不禁讓人嘆服，真實展現了「比你優秀的人比你還努力、還自律」。 不妨讓我們借鑑一下學霸的生活學習模式，擇善而從之！
  • 哈佛兩位學霸的作息時間公開,經過對比:學習光靠聰明是不夠的
    說哈佛學霸充實的一天，全靠列計劃，現在看不僅是計劃，更重要的是堅持。你睡覺做夢的時間，可能真是那些優秀人才圓夢的時間。 學霸並沒有忘記生活，只是更合理的安排規劃了生活，他們充分利用時間，同樣的24小時，人家完成了我們48
  • 哈佛學霸小仙女日常曝光:原來優秀的人,都贏在一張「作息表」上!
    ，這一點身為留學生的我們一定深有體會，自打出國後，學霸君真是每天都在感慨身邊為什麼這麼多學霸大神，早八的課從不缺席，在圖書館一坐就是凌晨，時間管理能力叫人不得不佩服，比如本文的主人公，這個哈佛學霸君小仙女！
  • 看完哈佛學霸的一天,我才發現:學習這件事,光靠聰明是不夠的
    到底怎樣培養才能培養出一個學霸呢？在我看完一位哈佛學霸的一天，我才發現學習這件事，光靠聰明是遠遠不夠的。這個帥氣的小夥是來自哈佛的學霸，名叫John Fish，他曾在網上分享過自己的一天是如何度過的，讓我很感興趣。在我看視頻之前我和大多數人想的一樣，學霸的生活肯定都是在學習中度過的。但是John Fish的一天並不是如此。