孩子經常情緒失落怎麼辦？父母可用三個方法，警惕娃情緒障礙

對於很多孩子來說，他們也存在情緒失落的時候。偶爾的情緒失落是非常正常的，但要是長時間孩子都處於情緒失落的狀態，這就意味著孩子患有兒童情緒障礙症。

其中有以下三種表現：

• 兒童焦慮症

兒童焦慮症的表現情況與成年人的杞人憂天有點像，孩子們總是對還沒有發生的一切事物充滿了害怕和擔憂。

他們非常害怕明天的到來，更害怕明天會有不好的事情發生，所以他們就很想活在今天，不想要迎接明天的到來。這類孩子在考試之前尤其焦慮，他們會擔心卷子特別難，會擔心自己沒有考好，甚至還會擔心父母責罵自己。

• 兒童恐懼症

有些孩子在看完恐怖片或者一些具有驚悚片段的動畫片之後，會對生活中的一些片段表示出莫名的恐懼。他們不敢一個人走夜路，甚至在家裡都不敢一個人上廁所。

父母對此表示很無奈，他們不懂的孩子為什麼能把現實和生活混在一起，不明白孩子為什麼會因為這些就陷入無邊的情緒崩潰中。

• 兒童抑鬱症

現代社會小孩子患有抑鬱症的人越來越多，其實這大多跟孩子的婦女們有關係。抑鬱症的形成並不是一朝一夕可以完成的，孩子之所以患有抑鬱症是因為長期生活在壓力下。

而這份壓力很有可能是父母提供的，父母長期不理解不尊重孩子，導致孩子的情緒變得很失落，慢慢地就轉為抑鬱。

面對孩子情緒失落的三大症狀，父母應該要謹慎小心，及時對孩子的情緒加以疏導，避免孩子患有心理疾病。

父母可用三個方法，警惕孩子患有情緒障礙：

• 質疑思維

當別人說自己不好或者不行的時候，父母要引導孩子正確認識自己，客觀看待自己。世界上很多的煩惱都是孩子的自尋煩惱，所以父母應該要引導孩子客觀看待自己，不要因為別人的話語就讓自己陷入情緒失落中。

世界上很多事情也沒有那麼糟糕，孩子完全不必因為別人的固定思維就開始否定自己，反之，孩子應該及時學會對別人的思維提出質疑，提出否決。

• 學會用肯定的眼光看孩子

當孩子內心非常不堅定非常不自信的時候，父母應該要學會引導孩子，學會用肯定的眼光看孩子，學會讓孩子變得自信勇敢。

雖然很多父母都不是很願意表揚自己的孩子，但現實會告訴他們，一味打擊孩子遠比表揚孩子在其效果上遠差得多。所以父母要學會看到孩子的優缺點，及時對孩子的優點進行褒獎，讓孩子能夠不斷迎接人生，不斷樹立自己內心的自信。

• 學會用幽默面對生活

很多父母在孩子面前都是一本正經，十分嚴肅。但其實父母想要跟孩子打成一片的話，還必須要平等與孩子相處。這種平等在於父母與孩子之間要像朋友一樣相處，並且在遇到雙方意見不統一的時候，父母要懂得利用幽默及時化解孩子內心的叛逆心裡。

尤其對於孩子來說，一味地說教只會讓孩子心理覺得不舒服，讓孩子更加的叛逆。但是如果換一種思維，採用幽默的方式不僅對孩子有效果，並且在孩子面對挑戰的人生中也會有效果。

雖然這個世界並不是靠努力就會有回報的，但是不努力就一定沒有任何回報，所以孩子應該要學會往前奔跑，避免自己陷入情緒失落中。