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嬰幼兒的健康、發育跟飲食有極大的關係，因此，家長們都會格外注意寶寶吃什麼食物、怎麼吃等問題。對於出生後無法進行母乳餵養的寶寶和斷奶後的寶寶，奶粉是一種常見的日常飲食選擇。
雖然目前的市場環境已經讓家長在給寶寶選擇奶粉的問題上非常的謹慎，但是，有時候還是會因種種的原因，導致爸爸媽媽給孩子選擇錯奶粉，從而對他們的身體健康發育造成傷害。
比如關於奶粉的選擇，有這樣一種說法：「嬰兒奶粉中DHA的含量越高，奶粉就越好」。
事實的真相真的是這樣嗎？又有多少的家長深陷這樣的謠言中呢？新手寶媽可以看過來。
DHA是什麼？
定義DHA，化學全名二十二碳六烯酸，生活中俗稱「腦黃金」，屬於一種不飽和脂肪酸。
作用①它在人體大腦皮層中佔有兩成左右的含量，因此對大腦發育、神經細胞的生長和維持具有關鍵性的作用。
②它在人體視網膜中佔據著約一半左右的含量份額，因此，對視網膜發育、視力有著重要的影響。
從孩子身體發育的角度出發，如果缺少DHA的攝入，那麼就會對他們的大腦發育、眼部發育造成負面阻礙，從而造成遲緩發育、智力下降等問題。
但是，就是這樣一個對孩子身體發育有正面積極促進作用的物質，為什麼衛生部門還要嚴格控制奶粉中DHA的含量呢？這讓不少的年輕父母有些糊塗了，廣告裡不都是號稱富含DHA嗎？那這DHA含量難道不是越多越好嗎？
嬰兒奶粉中DHA含量越多並非越好
營養專家的專業意見關於DHA，營養專家這樣說：「它雖然是俗稱的腦黃金，但是它並不穩定，容易被氧化，會導致營養過剩，而營養過剩其實也是一種營養不良。」
兒童醫院教授建議Berthold Koletzko教授，來自慕尼黑大學Dr.von Hauner兒童醫院，他強調指出：嬰幼兒補充DHA應將重點放在有效的劑量上，而不是盲目追求數量。
倘若添加過量的DHA，只會讓寶寶消化系統壓力重重，難以吸收，甚至會降低寶寶的免疫能力。
從上述兩位專家的專業意見出發，最終可以得出一個準確的結論：DHA如果盲目過量的補充，反而會給孩子的身體健康造成傷害。
因此，從專業的角度說，嬰兒奶粉中DHA含量越多並非越好，不建議家長在選購奶粉的時候，太過追求DHA的含量。但是，生活中大多數家長選擇奶粉問題上，太過受到DHA含量的影響。
家長對奶粉中DHA含量的認知
生活中，一問起什麼是DHA，很多家長並不十分清楚，年輕的爸爸媽媽們表示，他們對DHA的有限了解，多來自於廣告，而且大多都不太清清楚DHA究竟是誰什麼樣的一種東西。
有這樣一個新聞報導，記者採訪路人對奶粉中DHA含量的認識，其中一位抱著孩子的爸爸這樣說：「我們一直都看廣告，聽別人介紹，他們說哪個好，我們就用哪個。」
一位逛母嬰用品店的媽媽說：「含量越高吧，應該對寶寶腸胃消化能力應該最好吧。」還有一位母嬰店的爸爸這樣說：「我覺得應該是DHA含量應該比較高一點的好一點吧。」
由此可見，生活中大多數的奶粉廣告中都會提到「富含DHA」，這就容易給消費者造成一種誤解：「DHA含量奶粉就越好」，所以在給孩子選擇奶粉的時候，通常都會下意識的選擇DHA含量高的奶粉。
根據對某家母嬰店的調查結果顯示：嬰幼兒奶粉品牌琳琅滿目，DHA也成為各大品牌主打的宣傳成分，但不同品牌的奶粉標準的DHA含量各不相同。
比如一罐某品牌900g的嬰幼兒奶粉，標註每一百克平均含78㎎的DHA，而另一品牌的400g裝的奶粉標註的每一百克平均含20g的DHA，除了嬰幼兒奶粉，營養米粉現在也紛紛強調自己和DHA有關。
那麼，面對如此眾多的嬰幼兒奶粉，家長們究竟該如何正確選擇適合孩子的奶粉呢？
如何挑選適合寶寶的奶粉？
我國衛生部官網發出的新版食品營養強化劑標準(徵求意見稿)要求：調製乳粉和調製奶油粉(包括調味乳粉和調味奶油粉)(僅限兒童配方粉)中二十二碳六烯酸(即DHA)的含量佔總脂肪酸的百分比必須≤0.5%。
根據上述的標準，家長們在給寶寶選擇嬰幼兒奶粉時，可以用DHA含量除以脂肪含量的方式，來計算一下DHA含量是否符合標準。
舉個例子來說，一罐800g的奶粉，其中DHA含量為90mg，脂肪含量為28g，那麼DHA含量除以脂肪含量，即90mg/28g，結果為0.0032，也就是0.32%。因這個數值小於0.5%，所以可以說這個罐裝奶粉的DHA含量符合標準。
營養專家指出，家長們在給孩子選擇奶粉，最重要的是營養均衡，而不是只注重某一方面的過量攝入。
對於母乳餵養的寶寶，只要寶媽們自己本身做到營養均衡，就能夠讓寶寶獲取到充足的DHA營養，那麼就不需要單獨再給孩子多餘補充DHA，這樣有可能會反而會對孩子身體造成傷害。
羊駝媽媽心裡話：
不僅僅是DHA營養的補充，其實在寶寶身體發育階段，每一種營養元素都有屬於自己的獨特價值，如果適量補充，那麼對孩子成長必定會起到積極的作用。
今日話題討論：
寶媽們給寶寶選奶粉會看DNA含量嗎？歡迎屏幕下方留言討論。
但是一旦過量，物極必反，相信會對孩子的身體發育造成阻礙，這就是科學育兒的重要性！
有關孩子心理、教育、性格等方面的困擾，都能為您答疑解惑，希望我的建議可以幫助到大家，讓每一個寶寶都能健康成長。