怎樣給寶寶選擇奶粉?DHA含量越高才會越有營養嗎?

2020-12-24 母嬰說事

誰不願意給孩子母乳呢?可是有些寶媽因為工作的原因,又或者自身就是沒有奶水,不得不選擇給寶寶餵奶粉。那麼對於奶粉的選擇,成為寶媽最為關心的事情。怎麼樣才可以選到營養價值最高的奶粉呢?是不是DHA的含量越高,說明奶粉的營養更高呢?最好先和小編一起看下兒童專家的意見,省的自己不懂反而弄巧成拙,到時候受苦的都是寶寶。

第一點:眼睛和大腦發育最為關鍵的時候,需要補充什麼營養。

最近的研究有所突破,對於嬰兒來說腦部的發育是從胎兒就開始了,只是等到寶寶出生的早期,是孩子腦部發育最為關鍵的時候。等到寶寶四個月以後,他們的視覺就會形成完整的體系,等到3歲的時候就可以測試聽力了。然而眼腦的發育都是需要補充大量的DHA,葉黃素等營養元素。因此購買奶粉的時候,這些成分肯定不能少,否則會影響到嬰兒的正常發育。

第二點:那麼DHA含量真的越高越好嗎?

其實目前根本沒有證實DHA含量越高,會給孩子帶來更多的好處。一般來說當寶媽選購奶粉的時候,最好觀察下奶粉所含的成分,而不要過多關注含量的高低。因為只要奶粉當中含有DHA佔有脂肪量的0.36%就可以起到對大腦的補充,改善孩子的認知。有更權威的證明,這個DHA的含量不能超過0.5%這個數值,否則很可能會適得其反。

第三點:如果你選擇母乳餵養寶寶,那麼DHA的營養元素儘量不要加入。

在寶寶半歲以前,如果寶媽選擇母乳的餵養方式,那麼最好還是不要加入DHA,葉黃素等營養元素。因為寶媽完全可以靠日常的飲食補充,讓寶寶得到0.3%DHA的補充。像寶媽最好每周可以吃兩次魚或者魚油,這樣可以得到很好的補充。儘可能選擇母乳的方式,不但可以提高寶寶的抵抗力,同時讓孩子和媽媽的關係更為親媽。

不知道你產後有沒有選擇母乳呢?

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