要想探求一個人的內心世界，必須要用機巧靈變的方法，即「欲聞反默，欲張反斂，欲高反下，欲取反與」，以察其真偽，了解其喜怒哀樂。
一個人的自我價值是建立成功快樂的人生的本錢：沒有它們，建立成功快樂的人生只是夢想。
身份、角色與自我價值
一個人在他的人生裡只有一個「身份」，卻可以有很多個「角色」。
每個角色都需要一套信念、價值觀和規條支持。整個人（「身份」）便是集合了所有角色的信念、價值觀和規條。
比如：健玲是居家瘦的規劃導師，也是一個NLP專業執行師，在家裡也是一位媽媽，在我的媽媽眼裡只是一個好女兒，在夫妻面前是一位妻子..........
等等針對不同環境身份都不一樣，不管是那一種身份，我們每個人的信念、價值觀和規條總是在改變。
「自我價值」包括三項素質：
自信、自愛和自尊
人的心理和生理上的，具體運作的，包括思想、情緒和行為上的能力模式。
有了這些能力模式，一個人才能在三贏（我好、你好、世界好）的基礎上取得所追求的價值，並且不斷累積直至感到人生成功快樂。
自信、自愛與自尊的關係
自信是信賴自己有足夠的能力取得所追求的價值，這些價值不斷地累積，到了足夠多的時候，便會感覺人生是成功快樂的。
一個人必須對自己有足夠的信任，才能信任別人，別人也才能信任他。所以，沒有自信的人找工作特別困難。
自信是信賴自己有足夠的能力。當一個人信賴自己有足夠的力量時，他便無須經常顯露力量出來。
一個人有了足夠的自信，才能培養出足夠的自愛，自愛就是「愛護自己」。
為什麼這樣說呢？
事物能夠帶給你的價值直接決定了你對事物的愛護程度。
試想一想：你有兩部車子，一部每個月為你賺十萬元，另外一部每個月為你賺五萬元，現在兩部車都壞了，而你只有足夠的錢去修理其中的一部，你會送哪一部車去修理呢？當然你會先修理可以為你賺十萬元的那部。
從這個例子你可以看到：能夠給我價值的東西，我都會愛護，而且，越能為我取得所追求價值的東西，我就越會愛護。
自信即是信賴自己有能力取得所追求的價值，自己越有能力就越愛自己。所以，我們就必須先有「自信」才會有「自愛」；同時，我們必須有更大的「自信」才會有更大的「自愛」。
有了足夠的自愛，才能培養出足夠的自尊，自尊就是「尊重自己」。
例如國家領袖、英雄、智者，必然受到很多人的尊重。一個人也必須先尊重自己，才能尊重別人，而別人也才能尊重他。
不能培養出足夠的自愛，也因而沒有足夠的自尊。沒有足夠的自尊，使他們不能尊重別人，因而別人也不能尊重他們。
好了，今天先分享到這裡，明天繼續將會給大家分享：自我價值不足的行為模式及原因。
溫馨貼示我不是NLP大師，也不敢稱自己是一個怎樣了不起的NLP老師。我只不過比別人早點接觸NLP，同時想讓更多的人和我一起分享我對NLP的一些看法和發展成果而已。在我的生活中，無論是工作，家庭，溝通上運用這門學問，都會給我們人生帶來快樂！
我是健玲，NLP專業執行師踐行者，為了幫助更多朋友受益，創建了居家瘦空間站社群，有興趣可以私信我！
我願成為一盞明燈，照亮每一個人心中希望的燈火！讓你重新認識自己，家庭更加和諧，以及企業管理更加高效，積極，更加有凝聚力。