導語："這椅子上有釘子嗎？你為什麼總是坐不住？"相信很多家長都對孩子說過類似的話。孩子就是有多動症一樣，總是坐不住。當孩子出現這種情況，就可以因此得出孩子專注力非常差的結論。孩子專注力差，簡單點說就是孩子注意力總是不能集中，老是對出現三心二意的現象。
而且孩子的注意力不能集中，這便會非常影響孩子的學習情況，導致孩子上課不能認真聽講，總是在下面搞一些小動作，對孩子的影響非常大。
這種現象在孩子身上普遍發生，多數孩子都是出現這樣的現象。這類孩子經常會出現閒不住的情況，總想著做點什麼東西。一些孩子小時候就會出現這種情況，而一些家長根本沒有放在心上。
內心存有以一種僥倖的心理，認為孩子長大後就可以自己做出改變， 最終導致更加嚴重的現象發生，最後後悔也來不及了。
曾經看到一篇新聞，講的是的美國一位遊泳健將菲爾普斯的成長經歷。菲爾普斯是一名非常優秀的遊泳健將，大家只知道他曾在奧運會上拿到數多次金牌，但不知道的是他也曾患有嚴重的"注意力缺乏症和過動"。在他還小的時候，其媽媽就發現了這樣的問題，他總是不能安靜地呆著，而且做什麼事情總是"三分鐘熱度"。
由於知道自己患上這種奇怪的疾病，導致他的內心受到了嚴重的打擊，經常展現的不合群。長期如此，內心存在大量的負面情緒，導致他一度患上輕度的抑鬱症。多動和注意力不集中並存的菲爾普斯在學校裡經常會受到同學們的嘲笑，面對生活中的各種壓力，菲爾普斯又表現得非常自卑，其父母認識到問題的嚴重性，決定帶他去做出改變。
剛開始試著讓他去認真做一件事情，並且他也是下定了想要做出改變的決心，可事情沒有這麼簡單，最終還是以失敗告終。在一次偶然的機會，菲爾普斯開始試著遊泳，沒想到竟非常喜歡，而且這種多動和專注力差的現象便從此消失了。他告訴了我們，並不是專注力差的孩子就沒有優點，只是我們還沒找到這其中的優點。
為什麼孩子會出現專注力差的現象？
一、遺傳。
據調查顯示，百分之60以上的孩子出現專注力差的現象都和父母有著一定的關係。一些家長自身的專注力就非常差，反而還在一旁批評孩子。這種現象也是會通過遺傳導致的。比如：一些家長在做事情時，也總是會出現坐不住的現象，但總是會為自己找一些"藉口"，推卸自己沒有這種情況，無形中就影響了孩子。
二、總是打擾孩子。
一些家長在孩子學習時，總是會不經意地對其打擾。比如：孩子正在寫作業，父母就突然拿著水果過來問孩子吃不吃，或者發出巨大的動靜。出現這種行為，家長卻還不自知，總是以為是孩子出現了問題，但其實就會這種無意間的打擾，長期如此就會導致孩子的專注力變差，出現這種坐不住的現象。
怎樣培養孩子的專注力呢？可以試試這兩個方法。
第一個方法：營造一個舒適的環境。
假如孩子在學習時，我們一定要給孩子營造一個舒適的學習環境。避免出現打擾孩子的情況。一個舒適的學習環境，對孩子來說是非常重要的，沒有外界的原因去打擾孩子，這樣孩子就可以認真的去做某件事情，注意力就會變得集中起來。經過長期的訓練，就可以達到提高孩子專注力的效果，讓事情變得簡單起來。
第二個方法：通過遊戲對其訓練。
讓孩子做一件自己所喜歡的事情，他的注意力自然就會比平時要集中一些。我們就可以利用這種方式去引導孩子，比如讓孩子玩了樂高積木。很多孩子都會非常喜歡去玩樂高積木，因為當它拼成時，就會成為一件非常好看的藝術品，而且這整個過程非常漫長的，對孩子的專注力提升有很大的幫助，找到合適孩子的方式，才能達到這種效果。
寄語：提升孩子專注力的方式有很多種，我們一定要找到適合孩子的方案，讓孩子做一些自己喜歡做的事情，這樣才能更好地提升他的專注力。讓孩子做到的住，靜下心，這樣就已經成功了一大半，我們再在一旁加以引導，就可以很好地解決這一問題。