導語：對於女性朋友來說，子宮是否健康與身體是息息相關的，如果說子宮不健康，那可能會引發各種各樣的炎症，從而對生活造成負擔和困擾，也影響正常的生活，體內的生態平衡一旦被打破，身體狀況也會變得越來越差，在生活中有許多細小的習慣是特別傷害子宮的，一起來了解下。
傷子宮的壞習慣，菸酒排在最後，看到榜首：多數女性都中招了
1、經期對衛生巾使用不當
女性從青春期開始，身體就會每月來一次月經，通過月經也能夠判斷出自己身體的狀況，所以說月經就好像是自己的閨蜜一樣，特別的重要。但是在月經期間，如果說因為自己某些做法不對，可能也會威脅著子宮的健康。
比如說不及時更換衛生巾，正常情況下，衛生巾在三個小時就需要更換一次，如果說時間過長的話，可能就會滋生細菌，從而會造成婦科疾病，建議女性在來月經時，不要覺得經量比較少，就懶得去更換衛生巾，在規定的時間內就要及時更換一次。
還有的女性喜歡把衛生巾敞開之後放在衛生間內，這樣隨用隨取比較方便，但是你要知道衛生間是比較潮溼的地方，空氣中多多少少也都是會有細菌的，一旦是細菌進入到衛生巾內，那麼造成的後果可想而知，衛生巾是比較私密的東西，一定要選擇正規大品牌，拒絕三無產品和簡易包裝。
2、流產
很多人在進行夫妻同房的時候，因為忘記做安全措施，這樣導致的後果就是女性懷孕，而這個時候兩個人還沒商量好要生孩子，唯一的辦法只能是去流產，流產雖然說是一個很小的手術，但是對女性身體的傷害是很大的，經常性流產的話，還會使得子宮壁變得越來越薄，甚至還會造成不孕的情況。
建議女性一定要潔身自好，同時也希望男性能夠尊重和保護好自己的愛人，記得在同房的時候做好安全措施，這是對對方最大的疼愛。
3、吃刺激食物
尤其是在月經期間，很多女性不在於自己的身體健康，吃一些寒性的、辛辣的食物，也許身體上沒有特別大的反應，但是對子宮的影響是很大的，它會刺激子宮的收縮性，嚴重的話會使得子宮造成大出血，經期拖拖拉拉還不走的情況，作為女性，一定要知道子宮的重要性，它是寶寶的小房子，也要為了自己的寶寶考慮。
4、不注意衛生
有的女性就比較邋遢，對於衛生方面就做不到位，比如說不及時的更換內褲，這就可能會造成女性婦科疾病，影響子宮的健康，建議女性每天都要更換內褲，清潔自己的私處，也會越來越健康。
5、抽菸喝酒
這兩種行為都是對身體有很大的害處，兩種物質裡面含有的致癌成分都是很可怕的，這種物質進入到體內還能加速器官衰老，如果女性想要保持年輕貌美，就需要遠離菸酒。
建議女性朋友一定要保護好自己的身體，這樣才能更加具有女性魅力，讓你整個人都熠熠生輝，閃爍著耀眼的光芒，也會被人尊重，被人呵護。