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熬夜
熬夜對我們身體健康有影響，這是很多人都知道的事情，但是很多女性表示卻控制不住自己，因為不自覺的就會熬夜。
如果女性朋友經常熬夜的話，是會影響到子宮正常的排毒和新陳代謝。尤其是在熬夜的過程當中，還有可能導致一些溼寒之氣趁熱浸入我們身體當中
從而導致我們的子宮受到寒氣的入侵，健身工行的狀況，甚至嚴重時還會出現月經不調，內分泌紊亂的狀況，所以對於經常熬夜的女性朋友們，為了自己的身體健康，一定要改掉這個壞習慣。
經期吃生冷寒涼性食物
月經可以說是女性朋友身體是否健康的晴雨表了。因為我們都知道月經是由於子宮內膜發生破裂所導致的。
所以女性朋友在特殊時期子宮的抵抗能力和免疫能力都是比較低的，而且女性朋友在這個期間也是非常脆弱的。女性朋友在平時一定要好好保護好我們的子宮。
但是也有一些女性朋友在特殊時期的時候依然不忌口，各種食物都不在乎，而且還非常喜歡吃一些生冷寒涼性或者是刺激性的食物。
這樣的話會對我們身體的子宮造成很大的影響，甚至也會導致我們的身體出現宮寒的狀況，所以在平時如果你有這樣的習慣，一定要及時改掉。
生氣
在我們身邊可能會發現很多女性朋友的心眼是比較小的，如果遇到一丁點事情，就非常喜歡自己獨自一個人生悶氣。但是很多傳統中醫都認為女性朋友的疾病大多數都是氣出來的。而且經常生氣也是導致女性朋友糟蹋子宮的一種行為。
而且在平常生活當中，如果女性朋友經常生氣的話。或者是經常長期的被負面情緒所困擾著，就會影響到我們身體經絡的順暢，從而導致大量的毒素垃圾在我們子宮當中積累。
從而給我們身體的子宮帶來很大的負擔。所以女性朋友在平時如果經常生氣的時候，很容易讓我們的子宮受到影響，所以女性朋友們在平時一定要學會調理自己的情緒，這樣的話不僅子宮更健康，身體也會更健康，也會看起來更加年輕。
抽菸
現在很多人都認為吸菸只是男性朋友的專利，其實在我們身邊很多女性朋友也都有吸菸的習慣。但是經常吸菸的話。對於我們的身體健康是非常不利的。
而且我們在吸菸的時候，香菸當中的一些有害物質就會侵入我們身體當中，從而給我們的子宮帶來很大的負擔
所以女性朋友想要保護好我們的子宮健康，在平時一定要改掉吸菸的壞習慣，尤其是對於一些備孕期間的女性朋友們來說，更要及時戒掉香菸了，這樣才能夠使身體更加健康，寶寶也會更加健康。
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