斷奶總狠不下心？4個溫柔技巧，讓寶媽安心

2020-09-10 育兒百科集

給寶寶斷奶，媽媽內心是拒絕的。於是，斷奶就成了困擾寶寶和媽媽的一道坎。隨著孩子的長大，以及媽媽工作的繁忙，很多時候，母乳不能兼顧彼此，因而媽媽首先要注意做好心理建設，斷奶並不意味著不給寶寶關愛了，要減少心理落差，就要提前做好準備，和寶寶一起度過斷奶期。

其次，媽媽們不要一味相信偏方，比如塗辣椒、黃蓮水等方式來斷奶，這種粗暴的方式只會讓寶寶感到絕望，影響寶寶和媽媽的感情，並且讓媽媽斷奶痛苦。所以，掌握科學的斷奶方式才是必要的，其方法如下：

一、配方奶粉代替母乳

據資料表明，半歲到兩歲寶寶的總能量需要為894千卡，其中346千卡的能量需要從母乳或配方奶中獲得，而另外548千卡的能量需要從輔食中得到。斷母乳，並不意味著徹底讓寶寶不喝奶，所以寶媽們提前選擇適合寶寶的配方奶粉，保證寶寶的營養需求是很重要的。

2、交叉餵養，讓寶寶適應奶瓶

斷奶切勿操之過急，因為每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同。即使做好了斷奶的充分準備，也要循序漸進，一次母乳，一次配方奶，這樣交叉餵養寶寶，但是如果寶寶拒絕配方奶粉，想吃母乳，媽媽也不該拒絕，記住這是一個慢慢的過程。還有要考慮其他因素，寶寶不喜歡奶瓶，也是不愛喝奶的一大原因。

3、減少對媽媽的依賴

在斷奶前，要有意識地減少媽媽與寶寶的相處時間，可以增加爸爸照顧寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程。讓寶寶從心理上明白爸爸照顧也一樣，減少寶寶對媽媽的依賴心理。這個時期，充分發揮爸爸或者家人的作用，來幫助寶寶渡過斷奶期。

爸爸照顧寶寶時，可以給寶寶讀兒童繪本，以此來轉移寶寶的注意力，這是一系列的繪本，每天晚上讓寶寶看著精美的插圖給他講故事，無形中教給他良好的生活習慣和行為，在寓教於樂中，還能增進爸爸和寶寶之間的感情。

好啦，今日分享就到此為止啦，如何溫柔斷奶，各位寶媽都學會了嗎？

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    夏天不適合斷奶，很多寶媽都知道，這是因為天氣太熱，孩子們的食慾不佳，所以添加輔食不容易，此時斷奶的話，可能會對孩子的身體健康造成影響。但講究時機，這4個時機寶媽要避開關於斷奶，兒科醫生一般都是建議在孩子6個月以內，儘量是純母乳餵養，不用添加任何輔食包括水，而當孩子6個月以後，就可以用母乳搭配輔食一起餵養，只要母子之間願意，還可以餵到2歲甚至更久但是實際上，餵到2歲的孩子比較少，一般是周歲就開始斷奶，
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