10歲女孩不好好上網課被媽媽拖進大海，孩子上網課不認真怎麼辦？

4月15日，遼寧葫蘆島一個10歲的女孩不認真上網課，被媽媽拖進大海，聲稱「嚇唬嚇唬」孩子。警察趕到時，母女倆已經離岸邊30多米遠。

今天我們先來聊聊，就孩子上網課不認真，家長該怎麼辦。

心理控制方式不可取

不好好上網課就帶著孩子跳海，這種行為屬於典型的心理控制。

心理控制，指父母通過控制操縱的方式，來入侵孩子的內心世界，迫使兒童順從父母的要求。

常見的表現有：

有種冷叫你媽覺得你冷（忽視孩子感受）

我還不是為你好（壓制思考）

我為你付出了那麼多，你……（激發內疚）

再哭我就不要你了（有條件的愛）

別以為我不知道，你就是……（動機分析）

再這樣下去，一輩子掃大街（激發焦慮）

心理控制不僅會讓孩子產生內疚或沮喪等消極情緒，還會給孩子帶來一定的壓力反應，還會增加孩子抑鬱、社交退縮、多動、違紀等一系列的問題行為。

不僅如此，心理控制還會對孩子成人之後的親密關係造成影響：比如孩子小時候認為乖乖聽話才能得到媽媽的愛，長大以後認為只有滿足另一半的要求，事事順從另一半，另一半才不會離開他。

這次跳海事件就是拿威脅孩子生命來製造焦慮的心理控制，這次事件不難想像會給孩子造成多大的心理陰影。

父母更應該做的是，了解孩子的情況和信息，讓孩子知道行為的邊界和底線，讓孩子知道什麼該做，什麼不該做，給予指導性的信息和知識。

比如，以上網課為例。

1.從孩子的角度思考問題，多一些包容和理解，降低對孩子的期望

父母都希望孩子能好好學習，看到孩子坐在電腦前心不在焉難免會失望。

但是，這種失望可能是這段時間我們都不得不接受的。

想一想你自己，在家辦公以來，效率是不是也低了很多？因為不能跟同事見面，有時候是不是還會感覺到孤獨？

孩子也是一樣，上網課跟在學校上課不一樣，在學校裡，他們和同學、老師可以面對面溝通，這些都會幫助孩子進入比較好的學習狀態。

一個人在家上網課比較孤單，更會顯出課程的枯燥，孩子就會去尋找自我安慰的方法，比如一邊上課一邊刷手機，甚至一上課就犯困。這些都是人應對當下環境的調節方法。

父母如果能夠像理解自己一樣，去理解孩子的變化，並降低對孩子的期望，可能會更放鬆一點。

2.掃清孩子不好好上網課的外在障礙，幫助孩子形成好的行為規範

孩子不好好上網課，可能有這麼幾種表現:

愛搞小動作，一會摸摸這兒，一會擰擰那兒

坐不住，隔幾分種就要上廁所，或找點零食吃

打瞌睡

……

針對這些現象，家長可以從外部環境和作息入手，幫助孩子在家也營造在學校上課的環境氛圍。

清理掉桌面上一切與學習無關的東西，排除幹擾。

在上課前與孩子約定好課間時間，讓孩子利用課間時間上廁所或喝水，上課時不能隨意走動，進入和學校上課一樣的模式。

跟孩子制定與上學作息同步的作息表，規律作息。

3.設定「跳一跳夠得住」學習目標，加強檢驗的孩子學習成效

孩子出現聽不懂跟不上等學習上的問題，肯定不是上網課才出現的，可能之前很長一段時間就出現了。

只不過之前孩子在學校，家長眼見心不煩，而現在孩子的問題直接暴露在家長面前，家長一時半會糾正不過來，才一下爆發了。

不妨跟孩子平心靜氣地談一談，學習上有哪些興趣點，哪些是他能掌握的，哪些是他覺得困難的，對學習有哪些期待，等等。一次談不攏，可以多談幾次。

在談的時候，不要居高臨下，而是用平等的、朋友式的態度。即使孩子所說的內容是你不能接受的，也不要反駁和批評他，切忌用上面提到的心理控制。幫助孩子打開心結，比如，我不是讀書這塊料，我的數學就是不好。

前蘇聯心理學家維果斯基提出了「最近發展區理論」，認為學生的發展有兩種水平：一種是學生的現有水平，另一種是學生可能的發展水平，也就是通過學習所獲得的潛力。兩者之間的差異就是最近發展區。

也就是說，如果學生學習的內容跟他現有水平一致甚至低於現有水平，他就會因為太簡單而覺得無聊，如果高於太多，他會因為太難而容易放棄。

只有在「跳一跳夠得著」的最近發展區，內容難度合適，才能調動學生的積極性，發揮其潛能。

因此，可以根據孩子的實際水平，共同制訂出「跳一跳夠得住」的學習目標，並且利用課後作業檢查孩子的學習成效。

媽媽們多給自己做做心理按摩，多體諒照顧自己

前所未有的漫長假期，讓這一屆家長被氣出心梗、被逼瘋的真不少。

這位帶女兒跳海的媽媽情緒大爆發，可能不僅僅是因為孩子不肯學習，還有其他複雜的原因，比如：隊友不給力、網課需要佔據家長大量時間精力，給家長在工作之外增加很多額外負擔，等等。

身為父母，不僅要在家工作，還要為孩子上網課提供各種保障服務，確實非常辛苦。不妨多體諒和照顧自己，自己心情放鬆了，才能用輕鬆的心態與孩子相處。

宅在家裡上網課，只是孩子漫長學習生涯中的一段短短時光。你可以問問自己，如果孩子這段時間學得不好，對他的未來有決定性的影響嗎？通過這種方式，或許能幫你緩解和找到自己心中真正的焦慮。

換一種積極的方式去和孩子相處，多看到孩子的優點，也許就能重建和睦的親子關係，從雞飛狗跳變回母慈子孝。

文章作者介紹：胡琳-dora，兒童心理學博士，兒童教育行業10餘年從業經驗，寶媽一枚。