得了腰椎間盤突出，腰疼、腿疼、四肢麻木、坐立不安，該怎麼辦呢？
先來分析下腰椎間盤突出的病因，腰椎間盤突出主要是由於腰椎間盤退化引起的問題。導致腰椎間盤退化的主要原因：外傷導致腰椎間盤退化勞損導致腰椎間盤損害積累
越來越多的年輕人得腰椎間盤突出的原因：久坐缺少運動
得了腰椎間盤突出的治療方法分兩類：手術治療和非手術治療什麼樣的病人會需要手術治療？保守治療效果不佳且情況逐漸加重馬尾神經壓迫導致大小便失禁、會陰部感覺異常、急性疼痛得不到緩解需要手術治療的腰椎間盤突出病人不超過10%，大部分病人還是能夠通過非手術治療得到緩解的。
腰椎間盤突出的非手術治療方法：患者需要臥床休息；配合理療，比如西醫的超短波，中頻。中醫的針灸，推拿，按摩；藥物治療分中西藥，西藥可以用解熱鎮痛藥，比如，扶他林，芬必得。中藥建議用活血化瘀，溫經散寒的藥物，比如七釐散，九分散，腰痛寧膠囊。
中藥治療注意事項：在醫生的指導下使用，嚴格遵照醫囑
可以配合治療腰椎間盤突出的自我康復的方法：不要久坐彎腰提重物時注意保護腰加強鍛鍊