一道你吃了以後絕對不會長肉的蔬菜,三鮮菌菇豆腐

2020-12-15 心碎太平洋

你有沒有想像過蘑菇和豆腐搭配到一起是什麼感覺?反正我們是沒有想像過,我就直接做出來自己吃了,做完之後發現還挺好的,分享給你們吧。 吃宵夜才讓他有豆腐蝦仁,海鮮菇,蟹味菇,金針菇,西蘭花,胡蘿蔔,生薑,蔥花,足球的調料,料酒,生抽,鹽,蠔油,玉米澱粉,接下來就是做法,首先他要把,事先準備好的蝦仁醃製好,然後呢,我想想裡邊,可到一些鹽之後呢。

再往裡面上加上一些玉米澱粉,然後呢,再把蝦仁給他,叫他進去之後,那就2.29,然後攪拌均勻之後呢,再醃上15分鐘左右就可以了,然後呢,再往鍋裡邊給她燒水,之後呢,再往裡面加海鮮菇,蟹味菇,金針菇什麼的,然後撈起來之後呢,西蘭花也是一樣,要撈起來之後留著備用,然後在鍋裡面加上油之後。

把生薑片加進去炒呀炒呀炒呀炒,炒到有香味之後再往裡面加上蝦仁,在成熟之後呢,再把胡蘿蔔加進去炒一炒,然後再往裡面倒上一碗清水,接著呢再給他加上,海鮮菇,蟹味菇,然後金針菇什麼的,一直煮啊,煮煮,在那燒開之後,你就可以往裡面繼續加豆腐塊,然後加西蘭花什麼的。

最後人家往裡邊加的是生抽,還有好友,還有鹽什麼的直接加進去,肉是可以調味的,今天翻炒一下之後呢,然後她繼續再煮,煮十分鐘之後呢就好了,嗯,我們還沒開始吃的話,都已經聞到了新鮮的味道,整個吃起來又鮮又甜呀,豆腐吃起來又滑又弄的,然後的菌菇吃起來還特別的爽。

然後用那個醬汁用來拌飯,好吃的我就快要跳起來了呢,而且這個菜那裡面也沒有什麼脂肪,吃了之後你也不用會擔心,長几斤肉我就會只剩幾十斤肉什麼的,我想說的就是那炒豆腐的時候一定要輕輕的朝代,輕輕的吵,千萬不能使勁,因為豆腐他本來就特別熱鬧,如果你也是特別大地的話。

成都床上都是渣了,這樣做出來的豆腐湯就會特別的,不怎麼樣,蜀香,你看這賣相就不怎麼樣,肯定不會想去吃它了,然後關於這個蘑菇呢,我想說的就是你一定在買回來之後一定要把它洗乾淨了,又沒摸過這個東西,它本身是特別特別髒的,我覺得在蔬菜裡面最髒的就是蘑菇,如果洗不乾淨,是中午吃壞肚子,就不行了,那就真的是一點都不值得了,吃了飯就我還晚上吃的那麼難受。

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