參加馬拉松比賽的前一天，戰戰兢兢，心中忐忑不安。不知天氣會怎樣變化，身體會不會出狀況，能否順利完賽。
這種緊張表現的越來越明顯，以至於有點失眠。第二天，很早就起床，反覆確認裝備，賽前頻繁去廁所，直到站到起跑線上。
倒計時，鳴槍，比賽正式開始。
接下來，不可思議的事情發生了。
踏入賽道，身體裡的每一個細胞似乎都充滿了興奮的感覺。跟隨幾萬人一起前進，一起吶喊，跑步熱情空前高漲。兩邊觀眾的歡呼聲更加堅定了這種力量。
馬拉松比賽，似乎不僅僅是跑步那麼簡單，而是具有一種可以激發人潛力，讓人慾罷不能的魔力。這種魔力是什麼？
賽場上，奇蹟正在創造，完全超出了自己的想像。身體的能量源源不斷，意志力也愈戰愈強，直到衝過終點線的那一刻。
這幾個小時之間發生的一切，足以令人震撼。
好多跑者，尤其是大眾跑者，都曾有過類似的經歷。
我們每天都要走路，也會有意識或無意識地跑動，對兩腳交替的運動已經習以為常。然而，只有馬拉松比賽，才可能將跑步這種運動的力量發揮到極致。這是為什麼？
自古以來，跑步就是人類最基本的生活方式，我們的祖先曾經靠著奔跑來追趕獵物、傳遞信息。在漫長的農耕社會，交通還說不上發達，大量的腳力和體力勞動成為日常。
到了近現代，雖然出現了自行車、汽車，但因為財力、物力等各種因素，人們每天行走的距離依然很長。奔波之外，很少有人再把跑步作為一項額外的運動。
隨著社會飛速發展，城市化進程加快，現代化交通越來越發達。人類終於從繁重的體力勞動中解脫出來。
當腦力勞動越來越多，辦公室工作成為常態，身體得到鍛鍊的機會變得稀缺。此時，跑步才成為一種可能。
跑步，從一種生存的本能，到一種運動方式，是人與自然的關係得到了解脫。
很多人跑第一個五公裡、第一個十公裡，初衷大多是為了健身、減肥，或者僅僅作為一項可供選擇的運動方式，除此之外，並沒有太多的追求和目的性。
當鼓足勇氣，參加人生中一個半馬、第一個全馬時，就出現文章一開始提到的情形。而每一次成功完賽，都會使人的信心迅速膨脹。
此時開始為自己設置目標，再不斷地去超越。配速，從6分，到5分，再到4分；距離，從半馬，到全馬，再到超馬。
經過一段時間的沉澱，當不再過分地追求速度、名次，而更加注重來自身體的感覺時，跑步，才回歸其本身的意義。
跑步，從不斷地追求速度，到真正地成為興趣，是人與自身的關係得到了改善。
健康生活的時代已經來臨，當世界變得豐富多彩，社會變革日新月異時，有一個健康的生活方式就顯得尤為重要。
今天，我們比任何時候都更需要這樣的生活。於是，找到健康生活的最佳方式，就具有重要的意義。而跑步就是其中一種方式。
馬拉松，可以讓跑步變成大眾化，通過一次活動就可以使運動的概念，在幾萬參與者之中推廣普及，並不斷深化。
解放體力勞動，使跑步成為一種可能。解放思想觀念，跑步才變得更有意義。
而如今，
跑步，已成為一種健康生活的方式。
讓我們一起點燃運動的激情！