為了要一個健康寶寶，不少男性會走入兩個極端：一是天天「造人」，二是憋足了勁兒禁慾，企圖「一炮打響」。事實上，這兩種做法對打造優質寶寶都沒有多大幫助。
計劃生寶寶 每天同房能提高受孕機率嗎(圖片來源：東方ic)
頻繁「造人」不可取
「男性精子的產生是有周期規律的，排放過於頻繁會降低精子質量，反而不利於受孕。」解放軍第181醫院男科中心主任李學德表示，一個精子的發育成熟，需要3個月左右的時間，頻繁射精意味著精子在體內逗留的時間短，會導致部分尚未發育成熟的精子也被排出體外。
李學德表示：「這部分精子由於成熟度不夠，活動能力不高，不容易令女性受孕。而且這些精子有不同程度的缺陷，萬一受孕成功，胚胎質量也會大打折扣，流產風險增大，優生優育更無從談起。」
忍太久會「憋壞」精子
如果為了提高受孕機率，進行長時間的禁慾，就會走入另一個極端。在臨床門診中，不少育齡男性認為禁慾不但能使精液中的精子數量增多，還能提高精子質量。
「這種認識是片面的。」李學德指出，精液中除了精子外還有前列腺液等分泌物，因此精液量多並不等於精子數量就一定多。而且，長時間不過性生活，會導致生長成熟的精子不能及時排出，「憋」在體內就會逐漸失去活力，最終導致精液中衰老精子的比例不斷擴大，精子質量不升反降。「因此，長時間禁慾之後再過性生活，前幾次射出的精液中，老化精子的比例相對較大，對優生優育是不利的。」