比牛肉還好吃的土豆,燉的沙軟入味,嫩而不散爛的小竅門

2020-12-19 虎媽尚菜

新土豆上市,顏色嫩黃,切成滾刀塊,跟牛肋排一起,燉煮的綿軟又入味。

加了沙茶醬一起燉的,去腥又增鮮,醇醇的香辣。

虎爹下班到家,說牛排真好吃,我喜歡挑土豆,覺得比肉美味。

若虎仔放假在家,一定也跟我一樣,喜歡挑土豆吃,這算是他心目中的媽媽味道了吧。

土豆是易熟的食材,尤其這個季節的新土豆,好熟,得等牛排燉的湯濃肉熟了,再放入土豆。

燉個十幾分鐘,至能用筷子順利穿透,口感沙軟沙軟的即可。

千萬別跟牛肉一起下鍋燉煮,時間太長煮的一碰就爛,一攪合就散架了可不好了。

燉土豆的最佳搭檔是牛肉,牛肉含高蛋白質,低脂肪,是滋養強壯的補品,具有健脾養胃,強筋壯骨之功。

【沙茶土豆燉牛排】

材料:牛肋排530克,土豆2個(280克)

調味料:沙茶醬40克,幹辣椒6個,蔥1顆,姜1小塊,啤酒1罐,老抽2勺,八角1顆,綠花椒少許,鹽1小勺。

做法:洗淨的牛肋排跟冷水一起下鍋,大火煮開,至血沫飄起後轉中火再煮2-3分鐘即可關火撈出,溫水洗淨待用。

去皮洗淨的土豆切成滾刀塊,蔥切小段,姜切片,沙茶醬取出一小塊待用。

鍋中油熱後放入幹辣椒,小火炒至顏色稍變暗,辣味釋放出,再加入蔥姜爆香。

倒入一大罐啤酒,再放入焯水後的牛肋排,以及老抽、八角、綠花椒、鹽,拌勻,大火煮開後轉小火煮50分鐘。啤酒不夠就再加點水沒過牛排。

煮至牛肉能用筷子順利的穿透,再加入土豆和沙茶醬,煮十五分鐘左右至土豆綿軟即可。

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