從心理動力本質來說，抑鬱症是一個人自我價值感的喪失，以及由此產生無助、無力、羞恥感和最後生命動力消失的過程。
形成抑鬱症的關鍵時期在什麼時候?在7-18歲青少年時期，一個人自我價值感形成的關鍵階段，同時跟父母的養育方式也有直接關係。在相關的抑鬱症研究中，發現青少年的抑鬱症跟孩子的成績好壞並沒有直接關係，很多學習成績良好的學生也有抑鬱傾向或抑鬱症。實際上，抑鬱症跟家長的養育方式有直接關係。
簡單地來說，父母在養育過程中對孩子缺乏愛或缺乏愛的表達，對孩子更多的是以批評指責為主，這樣的養育環境中成長的孩子比較容易形成抑鬱症。這裡想強調一點，缺乏愛和缺乏愛的表達的區別，很多家長會覺得很委屈，覺得對孩子並不缺乏愛，但為什麼孩子依然會出現這些問題？
家長要明白孩子在這個年齡段的心理特徵是詮釋能力弱，感知能力強。孩子無法從父母的言行中，去詮釋和推測出父母背後對他們的愛。當父母在生活中缺乏對孩子正向愛的表達時，比如經常鼓勵認可孩子，經常擁抱撫觸孩子；相反，對孩子更多的是批評指責，拿孩子跟別人對比。這種方式的表達，孩子不可能推測出父母所謂「心底的愛」，而是真切的感受不到愛。
而這種情況絕不是孩子能夠改變的，父母的生命和心理成長出了問題不自知，孩子只是將這個問題顯化出來而已，解決之道在於全家人真正開始意識到每個人都需要成長。
每個家庭都需要一個心理師，為每個家庭保駕護航。