怎麼改變抑鬱症越來越多的現象?

2020-11-02 霍體清

怎麼改變抑鬱症越來越多的現象?

有人預言,抑鬱症將成為危害人類健康的第一大疾病,不知道這個語言能不能成為現實,但現在的抑鬱症患者越來越多,尤其是青少年發病率越來越高。造成抑鬱症患者越來越多,並呈現低齡化,主要是家庭教育有問題,很多孩子缺少責任心,沒有擔當,不敢面對,敏感焦慮,害怕失敗。另一方面,針對抑鬱症的治療,幹預效果差,很多患者只能靠吃藥,或者硬扛,不能在比較短的時間內康復,非常痛苦,社會功能嚴重受損。

第一是重視家庭教育,國家政府層面支持學校,社區,專業機構,醫院,院校等發揮各自優勢,對父母,準父母,夫妻,甚至準夫妻進行培訓,讓家長了解教育方法,懂得孩子成長規律,家長合格,孩子才有可能合格,有責任心,感恩心,敢於擔當,內心強大,不怕失敗的孩子多了,將來應對挫折失敗的能力強,不但能完成難度大的工作,患上抑鬱症的概率就會大大降低。

第二就是推行高效,快捷,科學的心理幹預技術,讓更多的心理諮詢人員掌握這些技術運用在實際諮詢中,好的技術推廣的快,抑鬱症患者康復的就多,抑鬱症患者也就會慢慢減少。

不單是抑鬱症是這種情況,其他的如焦慮症,強迫症,疑病症,恐怖症,失眠等等,也基本都是這種情況。

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    十五歲女兒得抑鬱症,怎麼罵醒她?提出這樣的問題,真是有點無語,15歲的孩子得了抑鬱症,主要責任是家庭環境、家庭教育,家長要做的時候自己怎麼改變,怎麼和孩子交流,怎麼找到合適的心理諮詢師,在不斷提升自己,在孩子逐漸康復的過程中,讓家庭的環境越來越和諧,促進孩子提升自信心,提升安全感。
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    現在是不是真的有越來越多的人得了抑鬱症呢。最終醫生和患者逐漸接受「抑鬱症是一種生理疾病」這一概念。也就是說,抑鬱症的廣為人知免不了社會構建的過程。,不過當時可能不叫抑鬱症,或者叫鬱症、或者說是中了邪,或者還有其他玄學色彩,隨著科學的進步和藥物的發展,逐漸認識到,抑鬱症是一種病,並且比阿爾茲海默症還好在有藥可醫。
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    來訪者來到諮詢室,面帶愁容,跟諮詢師助理聊了一會,明顯感覺到自己得了抑鬱症。來訪者這種抑鬱情緒已經有一個多月了,最近飲食不規律,還經常失眠多夢,內心比較痛苦難受。而自己沒有那種足夠的心力去恢復起來,於是就越來越嚴重了。抑鬱症患者的臨床特徵是情緒低落、意志消沉,對於很多事都不想去做。那麼關於抑鬱症的治癒,可以從哪些方面來進行改變呢?首先:可以暫停手中的工作。因為自己本身情緒不太好,如果還要繼續工作,那麼無疑會加重自己的抑鬱症狀。