非洲女童嫌棄自己太醜 I 父母如何讓孩子戰勝自卑，點亮自信

導言：每個人的心裡或多或少都有自卑感，比如覺得自己太醜、太胖、太笨等，如果父母不好好引導，可能這種自卑就會被放大，孩子走向社會變得更加不自信，影響到孩子的社會交往、人際關係。那麼，如何讓孩子戰勝自卑，走向自信呢？

那個嫌自己太醜的非洲小女孩

一個4歲的非洲女童，看著鏡子中的自己，難過而自卑地說：「媽媽，我好難看。」

正在給她梳頭的媽媽怔住了，停下了手中的動作，女孩轉過頭，疑惑地看著媽媽，問：「怎麼了？」

媽媽非常認真地說：「不可以那麼講！」

女孩也許被媽媽突然的嚴肅嚇著了，委屈地哭了起來。

媽媽轉過她的身子，託著女孩的臉，溫柔地說：

「當你看著鏡子中的自己時，你應該說，我真漂亮。你有超可愛的小酒窩，你有漂亮的巧克力膚色，看看這一口漂亮的小白牙，你超可愛的，不哭，你是漂亮的小姑娘。」

女孩在媽媽的安撫下，漸漸停止了哭泣，媽媽繼續說：

「你長大以後可以成為任何你喜歡的樣子，你可以成為最好的美甲師，最好的律師、醫生、老師，任何只要你想的，最好的演說家，你都可以成為那樣的人。」

媽媽又問女兒長大後想做什麼，女孩說想當老師，媽媽微笑地說：

「你的老師很嚴厲對不對，你猜怎麼樣，等你當了老師，你不會兇巴巴的，你會是個和善的老師。你每天應該是開開心心的，你還只是四歲的小朋友，醜什麼的跟你一點關係都沒有，因為你很漂亮，你要挺胸抬頭。」

鏡頭的最後，女孩在媽媽的讚美和鼓勵下，露出了可愛而自信的笑容。

小女孩是幸運的，有一個懂得引導孩子自信的媽媽，隔著屏幕都能感覺到媽媽強大的內心和對女兒濃濃的愛意，那麼當我們的孩子自卑時，我們又該如何引導孩子增強自信呢？

如何增強孩子的自信

1、想讓孩子自信，父母自己首先要自信，這種骨子裡的強大，在平時的一言一行中孩子都能感受得到，所以想讓孩子成為什麼樣的人，自己也成為那樣的人。

很多父母，其實自己本身就是缺乏自信的，比如，害怕公共場合演講，害怕與人溝通起衝突等，所以在碰到這些事情的時候，會本能的畏縮。當孩子在學校有這樣的機會時，也不會去鼓勵孩子爭取，更沒有經驗傳授給孩子，那麼，孩子因為缺少鍛鍊，也沒有相關的能力，就會缺乏自信，也就更加抗拒去展現自己。

所以父母們，首先要多做一些自信的事，成為一個自信的人，而後，才能影響到孩子成為自信的人。

2、當孩子自卑時，父母要能夠發現孩子細微的優點和特長，並真誠地鼓勵他，讚美他，給他信心和勇氣，在鼓勵和讚美中長大的孩子永遠不會自卑。

只要用心，每個孩子身上都會有很多優點和特長，比如我的孩子，最大的特長就是畫畫，他的每一幅畫我都視若珍寶，每畫完一幅我都會拍照存好電子檔，紙質的收藏好，並且每一幅都會真誠地誇讚他，畫得真棒，尤其是某個地方畫得如何如何。

對於孩子的興趣特長，我覺得家長只管鼓勵誇獎就好，至於技術層面欠缺的地方自有老師去教導。因為我的持續鼓勵，孩子非常自信，並且畫畫水平也一直在進步。

上一幅孩子的作品吧：

小瑜兒的彩鉛作品

3、豐盈孩子的內心世界。

豐盈孩子的內心世界，比如讓孩子愛上閱讀，培養孩子的興趣愛好等，當孩子擁有一個多彩豐盈的內心世界時，便不會輕易被別人影響，而是明確知道自己想要的到底是什麼，並堅定地去追尋它。

此外，內心豐盈的孩子對待生活也會更加積極樂觀，即使面對不利的情況，也能擁有自我調節的能力，不會受到影響而一蹶不振。

4、讓孩子學會接納自己。

先讓孩子完全地了解自己的性格，然後讓孩子明白自己的長處和短處，再讓孩子弄清楚自己到底適合什麼，幫助孩子找到適合自己的位置，做適合自己的事能讓人感到愉悅，也能使自己的潛能發揮到極致，這樣孩子更容易擁有成就感。

生命就像是一座礦山，儲藏著豐富的寶藏，不知道自己適合做什麼，是挖不到自己的寶藏的。讓孩子接納自己，清醒地認識自己，揚長避短，便能獲得自信並日趨走向完美。

結語

孩子的成長過程中，自信是非常重要的一項能力，擁有自信心的孩子身上有一種特別的魅力，未來不管是事業、感情或者社交方面，都有著很大的優勢。

自信也會使孩子更加淡定從容有力量，會給孩子戰勝挫折和困難的勇氣，以及做事不服輸的韌勁，親愛的父母們，從現在起，好好培養孩子的自信吧！

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我是小美，一個熱愛生活的80後寶媽。作為育嬰師和心理諮詢師，持續分享育兒之道；作為孩子的媽媽，保持終身成長，做孩子永遠的榜樣。

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