三十分鐘做出養胃粥，營養暖胃，多喝也不怕長肉
不知道什麼時候開始，胃也變得嬌貴起來了，吃啥都得注意起來，有一陣子，吃啥胃都會抗議，真是難受。我想有過胃疼經歷的你一定也是感同身受吧，都說胃不好需要養，而喝粥也是一個部分，可是很多人覺得粥煮的時間太長了，懶得整，今天教大家做一款懶人粥，30分鐘就出鍋，省時又省力。
紫米玉米渣粥
【製作原料】：
紫米 一杯
玉米渣 一杯
水 300毫升
【製作方法】：
1.準備好所有食材。
2.紫糯米清洗乾淨。
3.玉米渣清洗乾淨。
4.將紫米加入臻米mini破壁機內，它可以冷熱兩用，容量也比較小，適合一人食用。
5.將玉米渣也加入其中
6.加入水至300毫升。
7.蓋上蓋子。
8.選擇養生粥功能，等待幾秒後自動進入工作狀態。
9.等待30分鐘後，紫米粥就完成啦，打開看下，真的熟了，你喜歡的話可以加入冰糖調味，我喜歡原味。將粥倒出來稍微冷卻下就可以喝啦。
【一定要看的小提示】：
1.裡面也可以加入花生核桃之類，營養更豐富。
2.最后里面也可以加紅糖，做成甜粥。如果要減肥的話那就忽略。
這就是【紫米玉米渣粥】的做法，你學會了嗎？如果你有其他的做法，歡迎分享留言噢。也歡迎您收藏轉發，更多美食歡迎關注-----原色美味廚房，感謝您的來訪。圖文均為原色美味廚房原創，嚴禁不良自媒體，其他公眾號盜用，盜用必究！