日常生活中，減肥一直以來都是我們經常會談論到的話題；無論男女，都希望自己能夠擁有一個苗條的身材；然而在生活中，卻有著這樣一個奇怪的現象，那就是有些朋友怎麼吃肉都吃不胖，而有些朋友喝水卻蹭蹭長肉；那麼這就可能和我們血型的不同有關。我們每個人的血型是不同的，但是基本上也就四大類：A型血、B型血、AB型血和O型血。減肥也看血型？不同血型的減肥法也不同，這樣吃，想胖都胖不起來！
■減肥也分血型？不同血型的瘦身法也不同，若你能吃對，想發胖都難！
●O型血：
日常生活中，O型血出現的比較早，它可以算是一種很古老的血型，所以具有一定的帶頭作用；這類朋友當時主要是以肉食為主，所以O型血也被稱之為是狩獵血型，具有著較強的消化能力，在飲食方面主要是以肉類為主的高蛋白食物，但對於穀物類食物的吸收能力比較差。O型血多半是梨形身材，也就是說身體的下半身會比較胖，經常會出現屁股肥大、大腿粗、大肚腩等問題；這類朋友與其控制飲食，還不如通過激烈的運動，從而達到瘦身的作用，在鍛鍊肌肉的同時，還能夠幫助提高身體的代謝，消耗脂肪，這樣身體才不會容易發胖。所以O型血的人，在飲食方面比較適合吃海帶、魚肉、雞肉、牛肉等食物；儘量避免食用小麥、穀物等食物。
●A型血：
日常生活中，A型血是繼O型血以後，第二種最為常見的血型；相對而言，A型血的朋友，消化器官要較為薄弱，這個很早之前的時代是有著一定的關係，那時候正是狩獵時期進入到農耕時代，在農業方面比較發達，所以A型血也被稱之為是農耕血型，人們的飲食方面多半是以舒適為主。
A型血的朋友其消化能力比較弱，腸胃中胃酸的分泌量較少，如果一旦食用過多的肉類食物，就很容易難以消化，最後就會很容易造成食物堆積，最後形成脂肪，造成肥胖；通常這類朋友減肥是比較適合進行有氧運動的，比如常見的慢跑、瑜伽、遊泳等等；飲食方面多是以豆製品、魚類、蔬菜、水果等為主，避免食用難以消化的乳製品、含糖類食物、紅肉等等。
●B型血：
日常生活中，B型血的出現主要是和天氣有一點關係；在很早以前，這類朋友經歷比較多，多數都是遊牧民，所以B型血的人也被稱之為是遊牧血型，這類朋友主要的特點就是身體免疫系統比較強大，所以他們在飲食方面不受限制，無論是肉類還是蔬菜都是很容易適應的。通常這類朋友經常是喜歡暴飲暴食，這樣就會很容易導致食物過多，從而導致脂肪出現堆積；這類朋友想要減肥，那麼平時就需要控制飲食，採用少食多餐的方式，減輕身體內的負擔；比較適合B型血朋友的食物，就是熱量較低的肉類、酸奶和綠葉蔬菜；儘量避免食用小麥、土豆、麵包等食物，這些食物很容易會增加體重。
●AB型血：
日常生活中，這種血型出現得比較晚一點，它是A型血和B型血的混合，佔比例比較少；這類朋友通常是擁有A型血和B型血各自一部分特點，所以在飲食方面也是多樣性的；這類朋友想要減肥，那麼就需要積極進行運動，不要經常久坐，不妨跑步騎車等等；在飲食方面儘量食用蛋類、海鮮、蔬果；儘量避免食用貝類、酒精、碳水化合物等食物。
結語：當你看完上面所說的以後，是不是感覺到很稀奇，減肥竟然和血型也是有關聯的；所以我們平時想要減肥，那麼不妨了解清楚，自己是什麼樣的血型，隨後根據相對應的減肥方式進行瘦身；不同血型所選擇飲食也是不同的，採用合理科學的飲食，加上適當的運動鍛鍊，才會對身體更加有利。