腐乳空心菜
準備食材調料,空心菜 500克 / 腐乳 30克 / 鹽 適量 / 糖 3克 / 食用油 30毫升
第一步:空心菜摘乾淨洗乾淨,切小段,熱鍋下油,放腐乳下鍋炒散。
第二步:再放入糖和鹽略炒,下空心菜翻炒至熟即可盛出裝盤開吃啦。
豆豉炒空心菜梗
準備食材調料,空心菜梗 400克 / 幹豆豉 30克 / 小蔥 2棵 / 小米辣 10個 / 生抽 1勺 / 食用油 30毫升 / 食鹽 適量 / 蒜瓣 適量
第一步:空心菜梗洗淨切成小段,裝碗中備用。
第二步:小蔥洗淨切蔥花,小米辣切辣椒圈,蒜瓣切成蒜末備用。
第三步:起鍋下油,下蒜末和豆豉爆香,接著下空心菜梗翻炒至變色。
第四步:再下紅椒和蔥花,調入鹽和白糖,淋入生抽,再次翻炒均勻盛出裝盤就可以開吃咯。
擂缽空心菜
準備食材調料,空心菜350克 / 青椒50克 / 紅椒50克 / 蒜瓣10克 / 生抽2湯勺 / 花椒粉少許 / 鹽適量
第一步:青紅椒洗淨晾乾水,下鍋開小火慢慢炒軟,有虎皮狀後撈出,在碗裡放涼後剝去外皮。
第二步:將處理好的辣椒放進擂缽裡,加入蒜瓣和1勺鹽搗碎,建議儘量搗碎一些,口感更好。
第三步:將搗好的辣椒舀出裝進大碗裡,淋上適量熱油拌勻,然後調入花椒粉和生抽再次拌勻備用。
第四步:空心菜洗淨切成小段,下鍋熱水燙熟後撈出。
第五步:將撈出的空心菜放入調好的擂辣椒大碗中,口感細膩爽口,充分的拌勻就可以開吃啦。
XO醬炒空心菜
準備食材調料,空心菜 300克 / XO醬 50克 / 蒜米 30克 / 魚露 15毫升 / 小米辣 適量
第一步:空心菜摘成小段去掉老梗,洗乾淨裝盤備用。
第二步:鍋裡倒入適量橄欖油燒熱,下小米辣和蒜米煸炒出香味,再倒入XO醬翻炒均勻。
第三步:下空心菜炒至變軟,再下魚露翻炒均勻,美味的XO醬炒空心菜可以開吃咯
魚香空心菜
準備食材調料,空心菜 200克,泡椒切碎,蒜蓉,姜粒,小蔥花,白糖,香醋,雞精,鹽,生抽,食用油,大碗冷開水
第一步:調醬汁,把泡椒,蒜蓉,姜粒,雞精,小蔥花,鹽一起放進一個碗裡先拌勻。
第二步:鍋裡把油燒熱,淋進調好的醬汁裡,趁熱放入白糖加入生抽和香醋拌均勻,魚香醬汁就做好了。
第三步:鍋裡先把水燒開,放入空心菜,放入少許鹽,把空心菜燙變色馬上撈起放入準備好的涼開水裡,再撈起瀝乾。
第四步:放入魚香汁和空心菜拌勻後裝盤即可開吃啦。
菊子物語
空心菜的粗纖維素含量較豐富,作為綠色蔬菜是我們經常會吃到的美味。
而空心菜的吃法,有喜歡單獨吃空心菜葉的,口感很嫩,下飯搭配稀粥都可以。
還有喜歡吃空心菜梗的,清脆爽口,搭配豆豉炒味道更是給力。
當然就常見的吃法是菜葉和菜梗一起的,總之,空心菜在我們日常生活中是非常受歡迎的。
學會這5道空心菜的做法,簡單的食材,做出不一樣的味道,上桌光碟,全家點讚,值得收藏。
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