如果你還在為煲一份營養粥、靚顏湯而擔心它會熬幹或溢出，時刻守在灶臺前的話，不妨看看Hers巧太太團推薦的幾款九陽智能電壓力煲。如今，這些「鍋子」不僅是煮飯、煲粥、煲湯，更可蒸蛋糕、做烙餅，甚至烹飪出各色菜餚。這個秋季不妨自製幾款時令瘦身菜，享受「煲」出來的健康與美味。
九陽T系列智能電壓力煲JYY-40YY2
推薦主婦：JOJO 推薦理由：
1、外觀漂亮，寓意好。這款智能電壓力煲優雅的紅色給人很舒服的感官享受，它的設計靈感源自古代提盒。而在古代，提盒也叫「狀元盒」或「狀元箱」，一般是民間女兒的陪嫁，寓意著下一代象狀元一樣有出息。
2、除此之外，強大的使用功能和超高的性價比更會令人心動，更為可喜的是，它還贈送一個不鏽鋼內膽，絕對超值。
參考價格：669元
功能★★★★
無極調壓功能，針對不同的食物，程序默認不同的壓力進行烹飪；人性化的「保壓時間」、「預約時間」、「保溫」功能令您不再擔心粥或湯會熬爛、熬幹；特別設有「米飯」、「五穀飯」、「肉、湯、粥」、「豆、蹄筋」按鍵功能，針對以上不同食物進行熬煮。
外觀★★★★★
紅與黑的經典搭配運用到智能電壓力鍋上來真是一大創舉，提籃式設計更增添了些許中國元素，不愛它都難。新型平板結構，控壓精準穩定；人性化的操作界面，使用更加方便，讓烹飪變得就更加輕鬆。
瘦身菜譜：老母雞湯
雞肉除了大量的優質蛋白，還可以提振精神，改善抑鬱，是名副其實的「心靈雞湯」。需注意的是，竹筍和雞肉的份量搭配是控制整道菜棒點值的關鍵。
材料：老母雞帶骨400克、竹筍250克、蔥5克、姜 5克、料酒5毫升、鹽3克、水600克
製作方法：
1、將雞洗乾淨切成小塊，放入沸水中綽水，過濾血水；竹筍切片；
2、將雞放在鍋中，放入水，再放入蔥、姜、料酒、最後放入竹筍片；
3、按「肉、粥、湯」鍵，預約時間為45分鐘即可。
4、最後在湯中加適量鹽。
巧太太TIPS：
Maggie:煮飯和煮粥時，米和水的比例多少為好？
最佳答案：煮飯前，先用量杯取米，洗淨後米水比例為：1.0-1.1加水；煮粥時的米水比例為：1：8左右，建議煮粥時的米水比例不要少於1：7，否則就太厚了；但加水均不要超過最高水位線。一般來說，米量較少時米水比例1：1.1，米糧較多時的米水比例為1：1.0煮飯效果比較好。
Nancy:我總是很怕電壓力鍋的放氣閥，感覺不安全，您有什麼辦法解決麼？
最佳答案：使用電壓力鍋時只要注意這幾點就不會被燙傷
1.煮流質食物（粥、湯類）時，請勿碰觸放氣閥，必須冷卻至浮子伐落下，方可開蓋；
2.煮非流質食物時，開蓋前先旋轉放氣閥到排氣位置，排氣時請勿靠近放氣閥的排氣孔，待浮子伐落下再開蓋；
3.開啟上蓋時要用手緊握煲蓋手柄，順時針方向旋轉煲蓋至限位邊，然後向上提起就可以了。