04-16 15:31:53 來源:上遊新聞-健康人報
指導專家：李真 陸軍軍醫大學新橋醫院婦產科副主任、教授
最近，一條關於吃蜂王漿、濃豆漿等食物可以補充雌激素的微信引起很多中年女性瘋狂轉發。人們往往認為，通過食物補充雌激素比較安全放心，但是專家表示，要想有效補充雌激素，還是藥物更可靠。
大腿內側抹蜂王漿可補充雌激素？
楊女士最近到處託人買蜂王漿，並且一遇到好姐妹就建議對方多吃蜂王漿補充雌激素。「你看，微信上介紹了這麼多吃蜂王漿補充雌激素的好處，而且食補比服用雌激素類藥物應該要安全可靠得多吧！」
記者看到，楊女士收藏的微信中，介紹了通過食物補充雌激素的方法。其中，除了建議每天喝一杯濃豆漿之外，最主要的是推薦吃蜂王漿——「進入更年期的女性應該每天服用十克左右的蜂王漿，來補充雌激素；或者，用蜂王漿塗抹在大腿內側，一個療程後潮紅髮熱漸漸消失；每天用黃豆大小的蜂王漿拍打塗抹在臉上，不僅補充了雌激素，還起到駐顏的作用。」
記者調查發現，實際上，在很多中老年女性中，堅持每天吃蜂蜜或者喝豆漿，是她們常用的養生方法。那麼，這種方法是否真的能有效補充雌激素？
服用藥物補充雌激素更有效
「吃蜂王漿，確實能補充微量的雌激素。」第三軍醫大學新橋醫院婦產科副主任、教授李真告訴記者，研究表明，蜂王漿內含有微量的雌激素，通過口服有微弱的補充雌激素的作用。所以，一般更年期女性平常把蜂王漿當成保健品來喝，是沒有問題的。但是，如果有明顯的更年期症狀，想服用蜂王漿來補充雌激素作為治療，是不現實的。
李真教授解釋道。蜂王漿生產的廠家不同，產品質量以及含有雌激素的濃度等不同，因此，即使是服用蜂王漿有微量補充雌激素的作用，也不能明確究竟補充了多少，補充得夠不夠。而藥物類雌激素通過了科學的實驗以及嚴格的檢測，雌激素的含量非常明確，只要遵照醫囑，服用的劑量能夠得到保證。所以，如果是日常拿來保健身體，吃一點蜂王漿沒有什麼害處，若要治療更年期症狀，還是應該在醫生的指導下服用雌激素類藥物。
另外，微信裡提到，把蜂王漿塗抹在大腿內側、臉上，也可以補充雌激素。李真教授認為這個說法很不靠譜。目前，沒有相關的研究表明，通過皮膚可以吸收微量的雌激素成分並能夠對身體起作用。
藥物補充雌激素安全可靠
至於喝濃豆漿補充雌激素的說法，李真教授表示這是不科學的。「大豆裡面含有一種叫做大豆異黃酮的植物雌激素，這種植物雌激素對女性補充雌激素的作用來說是微乎其微的，可以認為是沒有副作用，也沒有什麼作用。」
「不少更年期女性聽說需要服用藥物補充雌激素，都有一種畏懼感，認為可能產生副作用。事實上，只要在醫生的指導下科學服用藥物類雌激素，比如常用的利維愛、安今益等，其安全有效性是完全能夠把握的。」李真教授特別提醒，中國有食補的文化傳統，但有時候食補未必能夠達到理想的效果，只有通過藥物來治療。女性朋友要改變食補就安全，而一旦服用藥物就有副作用的觀念。
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