徐州二妮菜煎餅,健康低熱量,好吃還不貴

2020-12-19 二妮菜煎餅erni

隨著人們生活水平的不斷提高，大家對生活質量的要求也越來越高。

作為消費者，我們不再只滿足於溫飽的生活，而是更多的將目光投向養生、健康等領域。

於是，市場需求催生了形形色色的養生、健康專家，

也將「熱量」這個詞正式帶到了我們面前。

很多人為了健康會主動去選擇一些低熱量的食物，

但由於缺乏系統的認知，

往往會踏進一個又一個的大坑，

今天就讓鄰村二妮來跟大家講講，什麼是熱量吧。

鄰村二妮

最美不過二妮子

人體每時每刻都在消耗能量，這些能量是由食物中的產熱營養素提供的。

食物中能產生熱量的營養素有蛋白質、脂肪、糖類和碳水化合物。它們經過氧化產生熱量供身體維持生命、生長發育和運動。

熱能供給過多時，多餘的熱量就會變成脂肪貯存起來，時間久了，身體就胖起來了。

那些關注熱量

又喜歡鄰村二妮菜煎餅的小夥伴

大可不必擔心

我們家的熱量

還真不高！

精選五穀雜糧，純手工煎制餅皮

酥香可口，唇齒留香

搭配新鮮蔬菜

嚴格遵循健康膳食金字塔比例

輔以秘制調理

新鮮現做，健康美味！

更重要的是

鄰村二妮菜煎餅熱量不高

多吃不怕胖

再搭配精心配比、慢火熬煮的香甜八寶粥

實乃減肥瘦身、健康養生飲食之佳品

你還在等什麼

快快到店選購吧

健康美味菜煎餅，鄰村二妮等著你

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  • 徐州生活圈美食優選,想吃正宗的煎餅?那就來彭城二妮菜煎餅吧~
    彭城二妮菜煎餅美甲小姐姐對徐州小吃最大的印象就是二妮菜煎餅，連美味的地鍋雞和羊湯都被她靠後排了。可想而知，咱們徐州煎餅的知名度還是槓槓滴~在徐州想吃一頓正宗的二妮菜煎餅不難，頭回來想吃煎餅的小夥伴機靈的會問當地人，「都說你們這的煎餅好吃，大街上這麼多賣菜煎餅的，哪個最正宗？」徐州人會自信的回答你；「二妮啊！」
  • 徐州人天天排隊買的這家二妮菜煎餅,好吃的流口水了嘞!
    攤煎餅對於老一輩人來說是家常便飯，饅頭雖然更壓餓，蒸一屜子足夠一家人吃一段時間。但是廢柴，於是用雜草、秸稈就能燃燒攤的煎餅就成了更好的選擇。現在店裡做工嫻熟的阿姨2分多鐘就能攤一套好吃的菜煎餅！菜煎餅每天，位於江蘇徐州金地商圈的彭城二妮菜煎餅店一到飯點，就擠滿了人。
  • 二妮菜煎餅,正宗徐州菜煎餅,千餘家合作店面,你吃過嗎!
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  • 彭城二妮菜煎餅一口好滋味,至味徐州風,不到徐州也能嘗!
    二妮菜煎餅一張煎餅的身世自述彭城二妮菜煎餅。原名：「二妮菜煎餅」，因為徐州在古代稱作「彭城」，於是2013年正式更名註冊「彭城二妮菜煎餅」。二妮菜煎餅蘇寧店菜煎餅的祖籍在魯南地區，徐州就處在蘇魯交界處，因為特殊的地理位置，所以徐州菜煎餅兼容南北口味，成為了南北皆宜且受到地方老少喜愛的特色小吃。
  • 徐州記憶中的二妮菜煎餅,20年發展不變一口好滋味!
    徐州二妮菜煎餅鄉愁是媽媽親手做的炒臘肉，是家鄉正宗的一杯米酒，而對於徐州人來說鄉愁有時就是一塊簡單的菜煎餅。記憶中留戀的好味道是不敢輕易觸碰的，倘若隨口一嘗發現不是那個味道，心裡就會非常失望，畢竟這份美食在心裡的地位是何等的神聖啊。
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  • 徐州菜煎餅全攻略
    小編發現在很多外地人，包括部分本地人的心裡，徐州特色美食=地鍋雞，作為一個土生土長的徐州人，小編表示菜煎餅也是徐州飲食文化的集大成者。菜煎餅是山東魯南地區的一種大眾食品，製作原料主要有麵粉、雜糧、雞蛋等，老少兼宜，俗稱「中國熱狗」，流行於棗莊 、濟寧、臨沂、徐州等魯南地，後傳布周圍省市。
  • 徐州街頭小吃之菜煎餅
    菜煎餅徐州最有命的要數賈汪的二妮菜煎餅，已經開了好多分店，下回再介紹，今天說的這家在小區不起眼都是地方，但每天來吃多不少，有當早餐的，有的當午飯，有的還當夜宵的，隨個人喜歡，這家店從6店就開門了。這家店在小區拐角處，門口放的爐子，有鏊子，裡面擺了很多種菜，都洗淨切好的，有一個小碗，自己選自己喜歡的菜，能吃辣的可多放辣椒，我放了一點辣椒麵，沒敢放小米辣。菜我選了韭菜，青菜，海帶，粉絲，菜選好後交給老闆，夾了一個雞蛋，營養豐盛。
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    來套二妮菜煎餅『』牛肉漢堡？『』「每100克，275大卡熱量，烤制過程可能產生致癌物質。為健康得少吃，對減肥朋友不友好。」「一碗陽春麵？」每100克104大卡，相較漢堡包熱量減半，對減肥健身朋友友好，缺點：餓的快。工作堆一堆，肚子咕嘰嘰。
  • 徐州正宗二妮菜煎餅,十來平方的店面,500多家門店!實惠!
    「走，去金地那邊買個二妮菜煎餅吃。」「吃個菜煎餅你跑那麼遠幹嘛，小區門口不是就有一家嗎？」「彭城二妮菜煎餅更愛吃一些，反正都要出門的，直接去他們家唄。」但是今天去吃的是彭城二妮菜煎餅！健康又養生，關鍵是不長肉啊~二妮菜煎餅在徐州也已經有很多年了，回頭客特別多，主要是量多，經濟實惠，味道還好，所以很多人都是吃了一次後還會再來第二次。原來的店面也就十來平方，現在已經上下兩層啦，聽說全國差不多500多家門店啦，每次來吃飯的時候都能看到來學做煎餅的人。
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  • [徐州美味攻略]在徐州你不可錯過的吃逛安利~
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    那些散落在徐州大街小巷的小吃店，也許並不起眼，但卻以美食傳名。在大街小巷裡隨意逛逛和當地人閒聊，在那些人氣小館子裡品品特色的美食，也是一種別有的風味與樂趣。鄰村二妮菜煎餅相信很多徐州人都知道鄰村二妮菜煎餅，尤其是飯點，次次排隊，次次滿人。