清明節就快到了，這天在我們臨沂也有踏青春遊的習俗，很多臨沂的網友以為清明節踏青是近代才有的習俗，其實由來已久，而且有它的寓意。
踏青又叫春遊，古時叫探春、尋春等。清明節祭祖活動往往在郊外進行，人們把祭祖掃墓和郊遊踏青結合起來，即追思先人，又健康身心，於是踏青成為清明節的習俗之一。
清明時節，萬物生長，生機勃勃，山野翠綠。《歲時百問》有云：「萬物生長此時，皆清潔而明淨。故謂之清明。」這個時節，外出掃墓，到大自然裡走動走動，賞心悅目，是一次很好的春遊鍛鍊活動。古人就有清明踏青並開展體育活動的習俗。
中國的踏青習俗由來已久，傳說遠在先秦時已形成，也有說始於魏晉。據《晉書》記載：每年春天，人們都要結伴到郊外遊春賞景，至唐宋尤盛。據《舊唐書》記載：「大曆二年二月壬午，幸昆明池踏青。」可見，踏青春遊的習俗早已流行。到了宋代，踏青之風盛行。
古代的時候人們在上巳這一天，在水邊沐浴，要洗掉種種的不如意，古代的說法叫祓禊，就是去除邪惡。這個沐浴的地方在河邊，河邊通常處於野外。《論語》裡面有一段話，孔子曾經問他幾個學生，將來如果事業成功，你們想做些什麼？
有的學生說要治理國家，有的學生說要做外交大臣，最後一個學生曾點說：我希望在三月的春天，在沂水中沐浴，然後擦乾身體，穿上新的衣服，在祭臺（舞雩）上讓風把頭髮吹乾，唱著歌回家。