早上熬了粘糯可口的玉米碴子粥,比八寶粥要好吃,我家隔三差五吃

2020-12-20 幼奶廚房

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今天早上起來，一家人洗漱完畢，一鍋熱氣騰騰的粥熬好上桌了，再搭配兩碟小鹹菜，吃得很愜意，很享受！吃完早飯而且時間很充足。

如果你早上起來覺得時間很趕的話，也不妨熬上一鍋香噴噴的碴子粥，在這乍暖還寒的季節裡，早上吃下一碗熱乎乎的粥，一上午身上都暖暖的！

下面咱們一起來製作這個粥：

粘玉米碴子粥：

原料：白玉米碴750克，紅小豆100克，黃豆100克，冰糖50克，紅棗一把，葡萄乾一把，適量的鹼。

早晨吃這個粥，就得頭天晚上把些食材準備好，米和豆子淘洗乾淨放入高壓鍋中，葡萄乾洗淨放進去，紅棗洗乾淨切丁倒入鍋中，放冰糖和鹼，再加上食材三倍的水，扣好鍋蓋，按預約鍵，定時到早上吃即可。

看看，是不是很簡單啊！營養美味又好吃！況且多吃粗糧更易於健康。

好了，今天的食譜就分享到這裡，如果你覺得有用的話就收藏起來吧！

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    湯圓這個吃法還是頭一次見，香辣甜糯好吃暖胃，我家寶寶點名要吃嗨，我是小編小李子！水煮湯圓吃膩了嗎？今天分享一個不一樣的湯圓，它不僅好吃，還有驅寒的功效，特別適合天冷的時候吃哦。食材準備：主要食材：糯米粉配菜：生薑調味料：食鹽/紅糖這個湯圓有點辣，香甜軟糯，好吃暖胃，我家隔三差五要吃一次製作步驟：
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    今日晚餐：白肉+酸菜豬肉燉土豆+大碴子粥，好吃到撐晚餐4人3道菜加大碴子粥，雖說都是家常菜，不過這個搭配還是很有食慾的，真是好吃到撐。好幾天就饞大碴子粥了，俗話說早餐要吃好，午餐要吃飽，晚飯要吃少，三餐中最不重要的一餐就是晚餐。這是人們長期積累的經驗，早餐不能馬虎，一天的開始，急需補充能量。午餐是承前啟後的加油站，晚餐就不一樣了，晚餐如果吃得太飽，可能會影響到腸胃的消化甚至影響到睡眠，所以晚餐儘量少吃，喝粥還是不錯的選擇，我家人就喜歡大碴子粥，百吃不厭。
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