2019年是筋膜槍爆發的一年，剛剛推出時真的沒怎麼看好，心想這也就是個震動按摩的東西，與其他按摩產品能差多少。而當我使用後完全是用前瞧不起，用後真香系列。步入2020年後由於疫情影響室外運動也轉變為室內了，與室外運動相比，室內運動更容易增加發生肌肉酸痛的情況，但為了減少這種情況要麼減少運動，要麼運動後適當按摩才能解決肌肉酸痛的不適感。
最近剛剛入手來自X-KEY的mini筋膜槍便解決了我肌肉酸痛感。小巧外觀也正好符合mini，450g不足一瓶水的重量。對比傳統筋膜槍更加小巧的機身適合女孩子使用，同樣對辦公室低頭族來說更是隨身的按摩大師。
配色上有墨綠色，天藍色和粉紅色可供選擇，我手中的這款是墨綠色，一方面墨綠色能夠儘可能的耐髒，另一方面生活嘛，總要有點綠色點綴。筋膜槍的工作原理有些類似於商場簡單的按摩椅，只不過小巧方便身體各個位置進行按摩，通過不同的振動頻率來達到肌肉放鬆的目的。
X-KEY這款筋膜槍採用新型無刷電機，與其他電機相比有著噪音低，壽命長，靈敏度高和體積小等優點。這也是這款筋膜槍能夠做到如此mini的原因之一。另外不震手的雙連杆結構在運行當中始終保持穩定的動力輸出，卻又不會震手，這對於在辦公室使用很是友好。
模式上可以選擇筋膜放鬆，深層按摩和專業理療三種模式，搭配不同按摩頭來模擬不同的按摩手法。其中使用球形頭能夠模擬手掌按摩，適用於手背，腰背部，大小腿等大肌肉群。U型頭適合用於頸椎，腰椎等特殊位置來實現手掐的模擬。子彈頭更適用於手掌，足底等深層組織和經絡的按摩。
此外，2000毫安時電池容量能夠滿足近6小時的持續使用。搭配micro-USB電源接口的使用，2小時即可滿血復活，關鍵時刻絕不會掉鏈子。
但筋膜槍並不是身體的所有部位都能夠使用，比如頸椎附近不僅肌肉相對薄弱，而且貼近主動脈和豐富的神經，如若不小心按摩到頸動脈竇將引起心動過緩。而對有頸椎病的朋友在使用時切記不要使用過高的頻率和時間，以免錯誤的方法傷及脊神經造成無法挽回的後果。也就是說對於非專業人士一定要詳細閱讀使用方法及注意事項後再進行使用。
起初僅僅認為筋膜槍是為專業運動員打造的，經過近一個月的使用完全改變了我對筋膜槍的看法。筋膜槍完全可以當作家用便攜按摩儀來使用，每天按摩十分鐘，雖說不能改變一些器質性病變，但對筋膜炎，肌肉勞損等慢性疼痛有著不錯的效果。
X-KEY的mini筋膜槍的小巧身材完全徵服了我，最高2600min高頻震動搭配不同槍頭的使用，充電一次完全能夠為全身做個深層按摩，但錯誤的使用卻會事倍功半，總之筋膜槍是個好東西，但也要合理的使用哦。