你要的答案
都在潛意識裡
很多情況下,我們為逃避現實的痛苦或者不敢面對的事實,會無意識地對自己說謊。
比如一個女生,經過爸媽介紹認識了一位男生。
男方各方麵條件都不錯,而且又是爸媽喜歡的類型,於是她就答應了和男生談戀愛。
但她剛開始和男生約會的兩三次,都因為各種事情遲到了,但她本來是一位很守時的人。
遲到的理由還都挺正常的:
第一次是因為忘帶手機;
第二次是因為坐過站;
第三次更神奇,明明調了鬧鐘,結果鬧鐘不響睡過了。
但也許你也猜到了,這種遲到其實是她內心的聲音。
儘管理性告訴她,這個男生很優秀,「我應該喜歡他」,而且女生也跟從了理性的聲音做了選擇。
只是她的潛意識,試圖告訴她一個真實的答案——「我不喜歡他」。
這個女生的故事看著很神奇,但其實並不特殊,我們常常會無視潛意識的聲音:
如果你有段時間工作經常遲到,很可能是最近的工作給你帶來了超負荷的壓力;
如果最近很累,或者身體總出現小毛病,很可能是最近的生活讓你不太滿意了;
如果你最近沉迷遊戲或刷劇,你需要看看是不是想逃避一些事情。
潛意識的聲音很重要,它會告訴你,你是一個什麼樣的人,你喜歡和不喜歡什麼,你如何看待自己,如何看待感情.......
挖掘自己的潛意識,其實是一件有挑戰,但又挺有意思的事情——比如投射技術,可以讓你在輕鬆環境下,看見真實的自己。
潛意識投射——
一個有趣的方式看見自己
我們都聽過一個心靈雞湯故事:
你喜歡的飲料喝了一半。
悲觀的人會說「我只剩下半杯了」,而樂觀的人會說「真好,我還有半杯」。
對待同樣一件事,不同的人,會有不一樣的態度和感受——這就是投射。
投射就是把我們的內心世界,混亂複雜,而又有很多防禦,投放到現實世界上。
通過去分析投射出來的信息,我們可以探知你的內心。
知乎答主「好像一隻手」分享了自己一次做小學老師實習的經歷。
他留意到一個小女生很羞怯,說話很小聲,當她和同事要離開桌子的時候,這位女生會很緊張小聲地問,「老師你們是不是要走啊?」
她很想理解小女生的行為,所以趁著課間,這位答主拿出一張紙和筆,讓女生畫一幅的畫。
在她畫畫的時候,別的學生都圍了過來,嘲笑她說,老師你別讓她畫,她什麼也不會!
在大家嘲諷聲中,她的畫是這個樣子的:
答主又叫旁邊一直嘰嘰喳喳笑得很開心的一個小女孩畫畫做對比:
對比很明顯,小女生的畫面非常小,而且簡單得只剩下輪廓,讓你有一種感受:她生怕別人看見。
和她的班主任談過之後,答主了解了一切:女孩是留守兒童,成績不好,被欺負,被大人忽視,把她該有的活力掏空。
女孩通過一副畫,就把這一切內心委屈感受投射出來了——她或許,不願意或不敢說出來。
其實,無論你我,潛意識都有這樣的秘密。
這些秘密,可能你會像上文的小女孩一樣,不敢告訴別人,甚至不敢直面;
也有可能像上面約會遲到的女生一樣,自己都不知道,沒有意識到真正的自己。