懷孕後，上懷和下懷怎麼區別？孕媽有必要了解的孕肚學問

女人在懷孕之後，會發生很大的變化，特別是孕肚的變化比較明顯。隨著孕期的增長，孕婦的肚子也會更加的明顯。

有一些孕媽媽會發現自己肚子的位置和別人的不同，孕肚看上去卻區別很大，一個孕肚偏上，一個孕肚偏下，照理說，孕肚的位置應該都差不多，為什麼會出現這種情況呢？下面就由橄欖樹生命生殖專家為你詳細解答孕肚裡面的學問！

這就是懷孕中提到的孕肚「上懷」與「下懷」。

其實是因為胎兒在子宮內的位置不同，所以顯現的孕肚外觀有所不同。

「上懷」主要指的是孕婦肚子相對來說靠上；

「下懷」指的是孕婦肚子相對來說靠下，也就是胎寶寶在孕婦肚子裡面的位置。

上懷下懷主要與孕婦身體有關係，有的孕婦骨盆很寬，因此胎寶寶位置相對靠下，這樣就會出現「下懷」，再加上各種營養補充，孕肚看上去並不明顯，但是從背後看孕婦屁股會相對更大。有的孕婦骨盆比較窄，胎寶寶位置整體靠上，孕肚也會顯得較大。

上懷與下懷又有什麼區別呢?

上懷：

而上懷時胎兒比較容易壓迫到寶媽的胃部，所以上懷的寶媽吃的比較少，但又特別容易餓，經常會出現反胃、食欲不振的情況。建議這一類寶媽少食多餐。

下懷：

因為胎兒容易壓迫到寶媽的膀胱部位，寶媽更容易出現尿頻，便秘的症狀也要重一些。建議這類寶媽日常要多注意散步活動，促進腸胃蠕動和消化，減緩便秘的症狀。

為什麼會出現上懷和下懷呢？

這是因為女性懷孕後，腹部的形狀會受到身高體型、骨盆的大小、腹部肌肉的鬆緊、子宮形態等等多種因素的影響。通常情況下，如果腹部肌肉比較發達的女性，懷孕後腹部會呈現縱向生長，就會出現「上懷」的結果。

反之，如果女性腹部肌肉比較弱，懷孕後子宮就會呈現橫向發展，也就是我們所說的「下懷」。

而進入孕晚期，胎兒開始入盆時，所有寶媽的宮底高度都會下降，使整個孕肚呈現出「上窄下寬「的形狀，肚子都會慢慢往下移，與」下懷「形狀相似。通俗一點說就是這個時候「上懷」也變成了「下懷」。

上懷和下懷會對孕婦產生什麼樣的影響？

上懷的孕婦由於胎兒處於腹部以上，那麼就會導致孕婦的腸胃受到胎兒的壓迫，所以總覺得腸胃被脹滿，所以會出現沒有吃多少東西就有了飽脹感，但是沒隔多長時間就又會想要吃東西了。

而下懷的孕婦由於胎兒處於腹部的下方，所以就會導致孕婦的骨盆和膀胱受到胎兒的擠壓，所以就會導致孕婦不斷的上廁所。而且走路的時候會很笨拙，就好像有什麼東西在墜著身體一樣，因此走路多了就會覺得很累。

總之，不管胎兒是上懷還是下懷，對寶媽和胎兒健康並沒有直接的影響，上懷或下懷只是寶媽孕肚的外觀不同，只要胎兒健康，寶媽不用糾結。