親愛的媽媽們,產後骨盆鬆弛,比你想像更嚴重

2021-01-15 騰訊網

生完孩子,體型走樣,PP大又垂,罪魁禍首的就是你的骨盆鬆弛了!不過你以為骨盆鬆弛僅僅表現為PP變大嗎?那就錯了,它還會嚴重危害媽媽們的健康!

骨盆是什麼

女性骨盆是胎兒經陰道娩出的必經之路,由骶骨、尾骨和左右兩塊髖骨組成。骨盆的骨與骨之間,由骨盆前面的恥骨聯合和後面的骶髂關節、骶尾關節以及兩對骶結節韌帶、骶棘韌帶連接。由骨、關節、韌帶緊密圍成的骨盆成為一個整體發揮著作用,非妊娠狀態下,骨盆關節沒有變化,不會出現疼痛。

懷孕4周後,身體開始分泌可以使韌帶鬆弛的荷爾蒙,使得關節部分變得柔軟,分娩的時候因為這些物質的作用,骨盆輪變得鬆弛,讓分娩變得容易。這就是為什麼一些孕媽媽會大腿根部疼痛,腰痛等。

懷孕後期和分娩時恥骨聯合軟骨鬆弛,這時候鬆弛程度過大,也就是說恥骨連接軟骨發生損傷,會有明顯的自發痛和壓痛症狀,甚至不能步行的情況也有,這是因為恥骨聯合過度分離造成的。

現代女性,由於勞動量減少,交通工具發達,步行時間也越來越少。導致韌帶以及下半身,骨盆周圍的肌肉不發達,懷孕之後骨盆會變得過分鬆弛。剛分娩之後,骨盆會鬆弛到最大程度!骨盆輪變得不穩定。

骨盆鬆弛的危害

由於骨盆支撐著上半身,所以骨盆一鬆弛,要通過臂大肌和臂中肌這類臀部上的肌肉以及腰部的肌肉來支撐,導致體形走樣,並容易發生腰痛以及肩酸等現象。甚至不能給腳上施出均等的力,嚴重的情況下,會造成步行障礙。另外,容易發生內臟,子宮下垂,嚴重的情況還會發生子宮脫垂。而且由於生產的原因,不光是骨盆,肌肉也會變得鬆弛,容易發生小便失禁。

骨盆修復後有多美

盆腔閉合術是基於中醫理論基礎的徒手修復技術,通過評估盆腔狀態和縫隙,進行精準的診療。

盆腔就好像女性的聚寶盆,裡面裝著重要的生殖器官,一旦修復好,那好處還是很多的,主要有以下好處:

提升臀部,使臀部線條優美;

改善睡眠質量,精力充沛,恢復年輕態;

美化腿部肌肉線條,解決長短腿的問題;

改變腰圍,減少腰部贅肉;

改善膚質,讓皮膚細膩有彈性,減少色斑和皺紋的產生;

促進yin道組織的免疫力,預防月經紊亂,yin道炎,宮寒等婦科疾病的發生;

激活子宮卵巢自潔能力,使yin道回縮有力,提高X生活質量;

改善骨盆肌肉韌帶鬆弛,防止子宮脫垂和漏尿的發生;

推遲女性更年期,也能使更年期能夠平穩度過;

打造女性s型身材,讓臀部,腹部,腿部都能擁有完美線條。

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