食材:豆腐和它調餡是絕配,做成包子鮮嫩多汁連皮都香,孩子愛吃長高個。
你會在閒暇的時候做些包子預存著當早餐嗎?我們家的早餐大多都是吃包子的,因為既方便又營養,最主要的是可以在自己比較空閒的時候製作,然後儲存起來,早上放蒸鍋上蒸一蒸,再配上一杯牛奶就搞定了,確實挺方便的。
春天氣溫變高,萬物復甦,孩子的新陳代謝也順應著加快了,生長激素不斷地分泌。此時正是孩子長身體的時候,需要大量的蛋白質、鈣質以及維生素給身體提供能量。而牛肉和豆腐正是富含大量蛋白質、鈣質和各種營養元素的食物,而且容易被人體吸收,將它們調成鮮美的餡料包在柔軟筋道的麵皮裡,是我兒子最愛吃的。
當我第一次用豆腐和牛肉調餡做包子的時候,發現把它倆放在一起真是絕配,軟嫩多汁的豆腐和香氣濃鬱的牛肉完美地融合在一起,一口咬下去,汁水順著麵皮流下來,嘴裡儘是鮮美軟嫩的豆腐和牛肉,讓人吃完一個還想吃。自從我學會了調這餡的包子,孩子幾乎是天天吵著要我給他做呢。
自從學會調這餡的包子,孩子天天吵著要我做,鮮嫩多汁連皮都香。下面教大家具體做法。
【豆腐牛肉餡柳葉包】
食材:麵粉500克,牛肉100克,豆腐一塊,蠔油2勺,老抽一勺,大蔥一段,白芝麻10克,鹽兩克,雞精兩克,植物油10克,澱粉5克,酵母五克,白糖兩克,花椒粉一克,孜然粉一克。
做法
1、五克酵母和兩克白糖放入20毫升的溫水中融化開,然後倒入500克麵粉中,再倒入適量溫水將其攪拌成棉絮狀,再下手揉搓成麵團。
2、揉好的麵團蓋上保鮮膜醒發至兩倍大。
3、豆腐切成小丁放入開水裡燙一下撈出,牛肉剁碎、大蔥剁碎後一起放入盆中,再放入兩勺蠔油、一勺老抽、10白芝麻,兩顆鹽、10克植物油、一克花椒、一克孜然攪拌均勻,五克澱粉加十毫升溫水融化開,再慢慢地淋入肉餡中,邊淋邊將牛肉餡攪拌上勁,最後放入豆腐攪拌均勻。
4、醒好的麵團放在案板上加適量乾粉揉搓排氣,再搓成長條後分成大小均勻的面積子。
5、取一個面劑子擀薄,包上餡料,從一端捏平,然後左邊捏個褶,右邊捏個褶,一邊一個慢慢地將口收起來,一個柳葉的形的包子就做好了。不會包柳葉型保成正常的圓形都可以。
6、包好的包子放在案板上二次醒發半小時,鍋中到適量水燒開,將醒好的包子放在蒸屜上大火蒸20分鐘轉小火蒸五分鐘,關火後悶五分鐘即可。
剛蒸好的包子掰開來,眼看著鮮嫩的湯汁就要滴下來,吃一口連外皮都是香的,我兒子一看到這樣的包子,一頓能吃三四個呢,也時候長高個理想的食物哦,喜歡的家長朋友們別錯過啦。
娟媽媽有話說
1、酵母加點白糖放在溫水裡先融化開再和面,發酵更均勻一些。
2、調餡料的豆腐用開水焯一下可以去除豆腥味,調餡料時應先調牛肉,再放豆腐。
3、發酵好的麵團放在安排上要反覆揉搓排氣,越柔麵皮越筋道,蒸出來氣孔也越均勻。
4、二次發酵要醒夠時間才能蒸哦,不然容易在蒸好的時候塌成死面。
今天的豆腐牛肉柳葉包分享到這裡就結束啦,學做一款孩子愛吃的包子,在自己閒暇的時候包好,隔天早上蒸一蒸就有美味的包子吃啦,如果你喜歡這款柳葉包,記得收藏、分享給身邊的朋友哦,讓我們下期再見!