幫我養成自律小習慣的3個app,超簡單又實用!

2021-03-06 伊心

平時我們會用很多app,很多都是浪費時間,但也有些app,可以幫我們養成一些好習慣。

 

昨天文章裡寫了forest,發現我們好多讀者也在堅持使用,和大家一起成長的感覺實在是太棒啦。不管年齡幾何,我們從未放棄讓自己變成更好的人,這真是我為之感動的事情吶。

 

今天就來給大家推薦一下我受益最深的其他幾個app吧,都是又簡單又實用的:

記帳,絕對是我們最該養成的好習慣之一。

 

記帳app很多,之前我用隨手記,現在我用鯊魚記帳。

 

使用這個app一年了,是我連續堅持使用最久的記帳app,所以再給大家推薦一次。

 

這個頁面很簡單,可以說是「極簡記帳」了:

 

 

很多小朋友之所以堅持不下來記帳,是因為覺得「每記一筆心都在顫抖」,但如果不記帳的話,等還信用卡的時候心更加會顫抖。

 

到時候不僅要痛苦錢不知不覺就沒了,還要痛苦錢到底去哪裡了。

 

所以呀,還是開始記帳吧!

 

至少知道自己到底花了多少錢在那些沒用的東西上,這樣才方便更好地做理財規劃呀。

之前一直和大家說時間管理的一大方法是寫「to do list",用「清單」來管理我們的生活,絕對可以釋放自己的記憶力,每次打開都清晰可見。

 

除了用手帳本寫to do list,我經常用的手機app「滴答清單」也很適合。

 

這個也是極簡頁面,沒有什麼亂七八糟的功能,但非常實用:

 

將代辦的事項寫在頁面上面部分,完成之後打勾,它就自動變成灰色到了頁面下面部分,非常簡單。

 

它也有缺點,缺點就是不太方便按照日期來分隔所有事項,所以不太適合我們去做具體每一天的時間規劃。

 

但是它很適合我們用來管理日常瑣事,比如:在淘寶購買貓糧、給客戶挨個打電話通知某項事務、為父母購買年貨……等等。

 

因為這樣的瑣事看似容易,實則不僅佔用我們的記憶力,還會浪費很多精力,讓我們有限的時間變得更加碎片化。

 

所以我特別推薦這個軟體和這個方法,就是要好好用to do list 這個小工具來管理日常瑣事,如此一來,日常瑣事才不會變成我們的「累贅」和浪費時間的黑洞。

熟悉我的讀者都知道,我最最最推崇的一個時間管理方法就是「10000小時理論」了,因為我自己在寫作和讀書上就是深受它影響的,並且都取得了有效的結果。

 

很久以前我是用紙和筆來記錄自己在某件事情上堅持的時間,現在有了好用的app,實在是太好了。

 

ihour就是可以用來實踐10000小時理論的app,而且它完全符合我的要求,那就是頁面極簡:

 

這是我最近才打算好好記錄的「學習攝影」這項計劃。

 

不知道大家有沒有想要專注學習、專注練習的事情,都可以作為一項計劃來記錄。

 

如果只是培養一個興趣愛好的話,每天為它付出1個小時,10000小時其實需要很多年。

 

但我覺得重點不是記錄時間,而是看到時間一點點的累積從而產生強烈的儀式感,讓自己有興趣也有耐心繼續堅持下去。

 

就像我們小時候收集貼紙、長大之後積累航空裡程一樣,數字的累積會越來越迷人,而「迷人」這兩個字本身就會產生強大的能量。

 

我特別喜歡數字的累積,相信大家也會喜歡的,所以如果有喜歡的小事兒,不妨在這個app裡建立一個項目,然後試著堅持下去吧。

 

一邊用「forest」督促自己專注,另一邊在專注之後用「ihour」記錄下累積時間,聽起來就很棒喲。

 

 

好啦,今天的分享就到這裡啦。大家有沒有喜歡用的app,歡迎在留言裡告訴我喲。

 

另外,我現在在尼泊爾旅行。

 

昨天在加德滿都,因為下雨,它的貧窮裡又多了一些路途上的泥濘,但是看了佛塔和廟宇,還是好看的。

 

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