對於痛風想必大家並不陌生，痛風是由於體內的尿酸升高導致的，很可能會導致關節疼痛或者是尿酸沉積在關節裡面導致炎症的發生，所以痛風的患者要時刻注意自己體內的尿酸水平，避免尿酸升高，導致痛風更加嚴重，但是很多人對於痛風方面的知識認識不足，很可能在治療的過程中走錯方向，因此在治療痛風的時候要注意避開誤區，才能更好的控制尿酸水平。
西紅柿等健康食品會引來痛風？錯！痛風的六大誤區有很多人不知道
誤區一：吃西紅柿不會升高尿酸
西紅柿雖然是低嘌呤的食物，但是研究表明，西紅柿中還含有較多的穀氨酸，這是尿酸的一種原料，體內的穀氨酸過多會增加尿酸的合成量，導致體內的尿酸越來越多，同事西紅柿還含有酚酸，會抑制尿酸的排洩，從而尿酸在體內的合成增多排洩減少，就會加重體內的尿酸水平，增加痛風發生的風險。
誤區二：不吃肉可以避免痛風
雖然痛風與我們平時的飲食特別是肉食的攝入有很大的關係，但是完全的不吃肉只吃蔬菜的想法也是太片面，長期得不攝入脂肪、蛋白質、很容易造成身體營養不良，減低人體的免疫系統，不僅不利於降低尿酸水平，還有可能會導致身體各個器官的功能造成影響。
誤區三：運動量大有利於降低尿酸
不少人認為只要運動多，出汗也多，就可以更好地排出尿酸，但是這個想法是錯誤的，恰恰痛風的患者適不適合過量的運動的，因為會加重身體的負擔，如果大量的排汗還會加劇尿酸的濃縮，在身體內沉積，也不利於尿酸的排出。
誤區四：痛風不發作可以不用吃藥
痛風是一種慢性的疾病，平時的時候不會頻繁發作，但是如果痛風的患者平時不加以控制的話很容易導致尿酸持續上升，加速痛風的發作以及嚴重性，因此痛風的患者平時還是要通過吃藥控制自己的尿酸水平。
誤區五：高尿酸就是痛風
很多人去醫院檢查的時候一旦查出自己的尿酸過高就覺得自己得了痛風，但其實這兩者不能等同，高尿酸確實可以誘發痛風，但是在也只有在尿酸沉積在關節處，才有可能會引發起痛風，平時多加注意降低尿酸是可以避免痛風的發生的。
誤區六：喝果汁對降低尿酸有好處
很多人覺得吃水果有利於降低尿酸，或是選擇榨汁汁，但是水果中的果糖含量很高，會導致體內的尿酸水平快速升高，極易誘發痛風的發作，所以痛風的患者直接吃水果比較好，不要打成果汁。
痛風對於我們的身體健康傷害巨大，一旦發生痛風一定要好好的控制尿酸水平，在治療的過程中儘量避免上述的六大誤區，以免尿酸不降反升。