不知道大家有沒有經歷過，在天氣偏涼的時候吃了冰淇淋，沒一會兒腸胃就會開始不舒服，到了衛生間就開始拉肚子了。人們通常以為的拉肚子就是和貪涼有關，或者就是腸道出現了問題，造成拉肚子的原因有很多，不可以一概全。
拉肚子前，我們的腸胃會呼嚕嚕的奏起交響樂。排出的糞便也不像往常，顏色黃亮、軟硬適中。等我們轉頭看的時候，只是一片狼藉，糞便量又多又稀，有時候還會發出惡臭味。
短期的腹瀉只要及時的補充水分，改變生活方式，腸胃恢復得就快，給身體帶來的損傷就小。要是長期拉肚子總不好，一定要去醫院檢查一下是身體的哪方面出現了問題，不能當作小事，覺得吃點兒藥慢慢就會好的。
腸道是非常脆弱的，夏季剛剛過去，天氣依舊炎熱。很多人還是沒有意識到早晚涼，洗完澡穿得很少，吹著空調吹著電風扇。老人說的肚臍受風，腸胃著涼不無道理。冷氣入侵身體，不適感加重就會引起拉肚子。
飲食不規律很容易造成消化不良，現代人在吃食上格外放鬆，只追求口感，遇到好吃的就一直吃到撐，有些不易消化的食物雖然美味卻傷腸胃。味蕾的滿足，胃動力不足，食物堆積在胃裡。剛開始可能只是感覺噁心嘔吐，嚴重了就會腹瀉。
疫情剛過，很多飯店的生意剛剛有了起色。好多人在家待久了，在外面吃的食物不注重衛生，像沒有烤熟的肉、放置很久的海鮮，在胃腸道裡，細菌病毒開始活動，就可能會出現腹痛難忍，拉肚子脫水甚至昏迷。
部分患有腸道疾病的人群，容易拉肚子的機率比正常人要高。往往在前期胃潰瘍治癒後覺得自己身體有了抗體，冷的辣的油膩的也不忌口，吃完才發覺胃腸道還是很虛弱，頻繁的拉稀又開始了。
長期腹瀉或許還和某些疾病有關。慢性的疾病，炎症會向鄰近的器官轉移。甲亢患者的腸道蠕動速度快，食物吃得多了還沒來得及消化吸收就要排出。糖尿病的患者因為某些原因腹瀉，胃部受到病變，腹瀉就總好不了。
腸癌患者本身體內癌細胞就在不斷的壯大，等到腫瘤病變壞死的時候，排便就會出血呈水狀，病人是非常痛苦地，既要承受腹瀉帶來的疼痛，還要面對巨大的心理壓力。如果進行了相關腸道檢查病因還是不明確，最好進行全身檢查，身體出現異常肯定有跡可循，多是其他器官出現了健康隱患。
腹瀉大便中水分增多，機體無法得到所需。腹瀉後及時補充水分，選擇溫度適宜的熱水，少量多次地喝。如果不及時補充水分，患者就可能脫水昏迷，嚴重時還需要吊營養液。
生活中出現腹瀉大多都是急性的情況，拉完肚子過了一段時間，腹部疼痛感就會消失。飲食不當造成的腹瀉先觀察一下自己的症狀，如果遲遲不好，建議趕緊就醫明確病因。
出現緊急的情況不僅僅是腹瀉那麼簡單，伴隨昏迷、發燒時，首先要解決這些情況，保證患者的意識清醒，之後再對症下藥。
引起腹瀉的原因是多種多樣的，先搞清楚原因再採取措施，腹瀉後一定要多喝水，否則腹瀉反覆不止，受罪的只有自己。腹瀉長時間得不到改善，就醫是最省心最有效的辦法，可以避免給身體帶來更多的危害。