家長問：小孩子情緒容易被激怒，怎麼有效教育孩子控制情緒？
張幼珠博士答：當一個孩子在哭或者情緒崩潰的時候，其實我們應該要做的第一件事並不是和孩子講道理讓他（她）不要哭鬧，小孩子在當時是只想表達自己的情感的，父母強令禁止其實很大程度上是火上澆油，起反作用的。
作為一個家長，我們必須允許孩子表達自己的感受，無論他們哭鬧還是發脾氣，我們都需要為他們找一個安靜的地方、一個安全的地方，可以對孩子說等你冷靜下來，我們再談。這也給了父母一個平靜下來的機會。然後當雙方都平靜下來的時候，就可以站在相對平等中立的角度去談論問題了。
比如晚些的時候我們可以讓孩子回憶下之前的行為，然後引導幫助孩子表達一下自己的訴求究竟是什麼，比如「今天早上你很沮喪/你哭了/你亂踢亂蹬，那個時候你有什麼感覺呢？你接下來想要做什麼呢？我們一起來談談這個事情吧!」 幫助孩子重新體會一下不好的情緒和感受，然後找出問題，分析原因，最後解決掉它！
情緒引導在孩子的成長過程中是非常重要的一環，情緒管理是孩子成長的必修課。孩子需要被引導，而不是任由壞情緒隨意發展。所以在這個過程中我們家長所要扮演的角色就是學會幫助引導孩子解決問題，以及慢慢學會控制自己的情緒，並對自己的行為對其他人的影響負責。
張幼珠，蜜啦奇成長中心 專家顧問
上海蒙特梭利教育進修學院 院長，美國南加州大學 教育博士，獲得美國聖瑪麗大學AMS3-6國際證照，曾任臺灣美和技術學院幼兒保育系 系主任，曾任臺灣樹德科技大學應用社會學院 院長
兒童情緒管理
1、情緒管理有發展規律的
情緒管理能力的發展是有規律和階段性的，我們要尊重這種規律性，所以請承認孩子的情緒，先處理情緒，後處理事情。
2、情緒本身是沒有對錯的
不要先入為主地把情緒分出優劣高下，更不應該刻意去讓孩子迴避某些情緒。而是要幫助孩子認識並接納傷心、愉快、生氣、憤怒等這些情緒。情緒是沒有好壞之分的，都是正常的。讓孩子該哭就哭，該笑就笑。
3、控制管理好自己的情緒
孩子不一定記得你說的，但一定會潛移默化的被你的言行舉止影響。當孩子的某些行為激怒我們爆發情緒時，請告訴自己用正確的方式表達情緒，我們自己怎麼做，孩子就會怎麼學。
情緒管理小方法推薦
1、情緒發洩遊戲
尋找一些情緒發洩的遊戲，比如恐懼管理遊戲、悲傷管理遊戲、憤怒管理遊戲，讓寶寶在遊戲中釋放掉部分情緒。
2、角色扮演
當發現孩子有負面情緒時，可以與孩子一起玩角色扮演的遊戲，了解孩子情緒的來源，然後進行引導、處理。
3、繪本故事
孩子對好的繪本故事永遠沒有抵抗力，而且繪本裡面有很多關於寶寶情緒管理、性格養成的方法，都是很值得參考的。
4、父母的榜樣作用：
父母的榜樣作用，永遠大於其他一切的訓練和教育！
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