女人到了一定的年齡以後，多半都會經歷特別難熬的那幾天，一個月中最特殊的日子會讓每一個萌妹子都非常的害怕。
除了月經初步來潮以外，還有大多數中年以後的婦女將要進入絕經的苦惱。月經讓我們又愛又恨，一旦失去了反而會有一些戀戀不捨，畢竟它是我們人體最主要的生理存在和最有利健康的基礎標準。
這一期我們就來說一說大姨媽來臨之際，所遇到的事情：
正常的健康女人每一次來月經是不可避免的，但是出現痛經的表現會給生活帶來諸多不便，身體也無法承受得住職工卵巢功能也能說明處於正常周期範圍。
當你發現自己的月經出現失調或有一些異常，對於年輕的女人來講，月經量將會變得越來越少，月經顏色還會發黑，第1次看到這種情形多半女孩子都會非常的著急，心理不安。
月經量少絕對是一種異常情況，希望認真對待，這可不是什麼好的兆頭。
月經量少如何判斷？正常的月經量在20~80毫升之間，月經周期正常控制在3~7天。如果你的月經量低於了20毫升或者是月經的天數低於三天，都是屬於不正常表現，除非是特殊體質。
為什麼會出現月經量少？月經的產生是由子宮內膜定期脫落形成月經量的多少和月經的持續時間，完全是根據自身的子宮內膜營養狀況的多數因素決定，就連情緒疾病都有可能受到影響。
具體情況分析如下：
子宮問題
子宮存在非常重要，它本身帶有一定的雌激素刺激，使你的子宮內膜增生，足夠厚度以後再進行脫落，如果你的子宮發育不良或受到了損傷都會影響月經量。
卵巢早衰
雌性激素是刺激子宮內膜增生的，一旦卵巢早衰雌激激素分泌不足，同樣也會影響子宮內膜的正常脫落，多半的體現就是月經天數較短，經血量少。整個人看起來也十分的憔悴，無精打採，沒有血色。
內分泌失調
除了雌性激素維持月經正常以外，還有很多的激素原因相輔相成，一旦出現紊亂，包括內分泌，子宮內膜出現增生，月經量同樣會變少。
不明因素
除了子宮和卵巢，其餘的都會影響月經量變少。例如情緒波動過大，飲食過度經常性的熬夜，身體恢復得差，內分泌嚴重失調不可預測因素等等都會影響月經量變少。
知識延伸
當你發現月經量變少，月經顏色發黑，請控制好你自己的情緒得到穩定，月經期間控制情緒不要生氣，否則將會導致氣滯血瘀毒素無法排出體外，更不要吃生冷食物，或能夠給月經帶來不正常的一切因素。
月經量少究竟會給女人帶來哪些危害？
對於一個已婚女子而言，或年齡達到30歲左右，月經量將會持續減少的話，將會造成女性提前絕經，處於生育年齡階段的女人會造成不孕不育的情況加重或引發。
除此以外，月經量過少時間較長得不到恢復和緩解，造成子宮內膜異位出現宮頸炎，月經性關節炎，月經性皮疹，月經性牙痛甚至哮喘等一系列問題。
溫馨提示，作為一個女人而言，子宮和卵巢是女人最主要的器官之一。只有維護好自己的子宮和卵巢裡，才會年輕漂亮充滿活力，家庭也會美滿幸福。