"12歲孩子總怕丟東西"：在不確定性中成長，是青春期的主要任務

文 | 親子心理師徐婧英

「老師您好，我家是男孩12歲，最近孩子總不自信，總和我確認一些事，比如在洗手間洗臉或上廁所，出來後總問我，「媽媽，我的東西沒掉馬桶裡吧？」，出去玩，回來會也總問：「媽媽我們的東西都帶回來，沒落吧？而且會問三、四遍，不知道是哪方面引導的不對，讓他這樣子。」

真的為這個媽媽點讚！好一個細心的媽媽，非常關注孩子，關注孩子的行為變化，並能積極尋找解決的方法。

不過，很遺憾，媽媽並沒有提到一些具體情況。結合孩子的年齡，從深層心理學角度分析，孩子之所以總怕丟東西，有如下原因：

怕丟東西，源於告別童年的「分離焦慮」

一般來說，青春期分為如下階段：

• 青春前期：11~14歲
• 青春中期：14~16歲
• 青春後期：16~18歲

這個案例中的男孩12歲，處於青春前期，即將進入青春期，身體逐漸有了變化，與之前不一樣。不只如此，男孩的情緒、認知也開始變化，自我意識增強，與父母的關係表面看沒什麼變化，實際上，孩子的內心渴望擁有自己的空間，不想被他人打擾。

身體和心理的變化，對男孩來說是一種衝突，也是一種矛盾。

即將步入青少年階段，就意味著告別兒童期，與童年分離，喪失兒童期。從心理學角度來看，怕丟東西、怕落東西，反映了男孩的內心世界——對告別童年的擔心，內心的分離焦慮投射到外部，表現出怕丟東西、怕落東西。

怕丟東西，源於「自我不確定感」

自我不確定感是指個體無法預知未來，或遇到認知、情感以及行為之間的矛盾或衝突時，產生的對自我概念或價值觀念的困惑或懷疑。

12歲男孩即將進入青春期，不只身心發生變化，人生、未來也有很多不確定性，包括將來升入的初中、高中，乃至之後要步入的社會。

內、外部的未知，會產生自我不確定感，感到混亂或情緒波動。因此，對告別童年的分離焦慮、對未來的不確定感交織在一起，表現出怕丟東西、落東西等，或者其他問題。

幫孩子趕走分離焦慮，建立確定，嘗試建立新的應對模式：

用「我」字句溝通

發現青春期孩子的一些行為、想法與之前不一樣，最好的辦法是：以「我」字句詢問，與孩子溝通，了解情況：

「媽媽發現，你很擔心出去玩落下東西，最近發生了什麼嗎，為什麼就有這樣的想法？」

以「我」為切入點，從第一人稱來溝通交流，尊重事實，讓孩子感到被父母關心、不是憑空挑刺，感到被「看見」、被關心，孩子會體會到父母的善意，願意敞開心扉的。通過交流，發現蛛絲馬跡，會了解到什麼事，對孩子的內心產生影響，才會有這種行為、表現。

多肯定孩子

青春期前後的孩子，由於自我不確定感及分離焦慮，容易懷疑自己、不自信。孩子需要不斷地在父母、老師、夥伴的角度尋找自己、確認自己：

「我是什麼樣的人」

「是不是讓別人喜歡」

「是不是我做的不好」

「別人不喜歡」

希望不斷被確認，是這一時期孩子的特點，因此，家長要多肯定孩子，了解學習之外的感受和想法，切忌武斷，總以自己的標準來評判孩子、要求孩子。

不確定感有三個層次：

• 低級：在不確定感和心理衝突中恐懼生活；
• 中級：儘快建立確定感，形成自信，建立自我；
• 高級：讓孩子認識到不確定也是一種存在，不要試圖趕走它，接受不確定，尋找機會解決眼前的問題

因此，告訴孩子：世上沒有絕對完美的事，哪怕有做的不好，也是人生的經歷之一，盡到自己的努力就可以，不必非要求完美，沒做好，也可以當作經驗，也不會影響其在家人心中地位，父母依然愛你.....

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