花鰱魚學會這樣做,家人超愛吃,不炸不紅燒,香辣入味超過癮

2020-12-19 劉一手美食

大家好,這裡是【劉一手美食】,關注老劉,每天分享一道好吃又實用的家常菜

1、花鰱又叫胖頭魚、大頭魚、黑鰱,外形似鰱。身體偏扁,頭部大而寬,頭長約為體長的1/3。口亦寬大,稍上翹。眼位低。鰓孔較大,鰓蓋膜很發達。鱗細而密。背部青黑色,體側深褐帶有黑色或黃色花斑,腹部灰白,各鰭淺灰。

2、 今天老劉就來分享一下「剁椒花鰱魚」的家常做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。

3、下面開始介紹所需要的食材:

花鰱魚3斤、剁椒150克、蒜子80克、泡姜50克、泡野山椒20克、豆豉10克、小蔥10克

4、先把花蓮魚頭魚尾斬下,然後把魚頭中間破開,再在魚頭上斬幾刀 這樣容易入味,再去除魚頭裡黑膜和血水,再把魚尾尾鰭修整齊。然後把魚頭、魚尾、魚段洗乾淨備用

5、再把魚段從龍骨中間切開,去除龍骨和肋骨,然後把魚肉片成魚片。再放入盆中醃製下,先放入3克食鹽、兩克味精、少許料酒,用手抓勻,然後倒入一個蛋清,用手揉抓起黏性,再加入半勺生粉,攪拌均勻,然後都入少許食用油,攪勻醃製30分鐘

6、然後把小蔥切末,蒜子壓扁斬成蒜末,泡姜切薑末,泡野山椒切辣椒圈

7、再把擺有魚頭和魚尾的盤中,中間放入醃製好的魚片備用。鍋中倒入80克大豆油,先放入蒜末、泡薑末、豆豉爆香,再放入剁椒、泡野山椒繼續翻炒,然後加入20克生抽,把剁椒熬製濃稠

8、然後把熬好的剁椒放在魚頭和魚尾上,魚片保持原味不要放剁椒。然後放入燒開的蒸鍋中,大火蒸15分鐘,時間到時夾出魚盤,撒上蔥末放上香菜點綴。這樣一盤魚頭尾香辣,魚片鮮嫩的剁椒花鰱魚就做好了

9、剁椒魚是湖南湘潭的一道傳統名菜,屬湘菜系。以魚的「味鮮」和剁辣椒的「辣」為一體,風味獨具一格。特別指出的是此菜所使用的油是茶油。湖南湘潭的剁椒魚是在大街小巷的大小餐館酒店都可以吃到的。

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