導語：今年提到肺部健康問題，大家會格外關注，因為2020年是特別特殊的一年，也是讓人揪心的一年，也讓大家更加認識到了肺部，健康有多重要。
但是大家有沒有檢查過自己的肺部呢？大家都知道長期吸菸會威脅到我們的肺部健康，但是你知道嗎？現在的空氣汙染比較嚴重，空氣中的顆粒灰塵都會影響肺部健康，同時炒菜時的油煙也會威脅著我們的肺部健康，這也是為什麼越來越多的人患上肺癌！
這幾年來肺結節現象頻發，而且很多肺癌患者都是由肺結節演變而來的，但是如果在醫院中查出肺部有結節，大家也不用擔心，因為肺結節並不等於癌症。尤其是如果結節小於3釐米的話，根據醫生的治療方案，相信很快就會痊癒的。
肺結節和肺癌有直接關係嗎？
因為很多肺癌是由肺結節演變而來的，所以一旦患上了肺結節，很多人就覺得肯定最終會發展成癌症，其實肺結節本身並不是病而是影像學的概念，比如陽性炎症、良性腫瘤都可以引起肺結節，這種情況轉化為癌症的機率小之又小，但是當結節大於3釐米時，大家就要引起警惕了！
正確認識肺結節：
1、高危性肺結節
結節如果長得越古怪，高危性肺結節的可能性就越大，尤其是在檢查時傑傑已經超過了三釐米，並且已經轉化為肺癌早期這時候其實大家也不用怕，通過手術治療治癒率高達80%。
2、低危型肺結節
這裡所說的低危型肺結核，一般小於或等於3釐米，只要按照醫生的吩咐，按時服用藥物就可以了，而且這種肺結節一般都是由炎症引起的，治療一段時間之後可能會自動消失，到時定期複查就可以了。
常做2事，呵護肺部健康，趕走肺結節
1、開懷大笑
在平時大家養成開懷大笑的好習慣，這樣可以擴張肺部提高肺部功能，而且這樣可以排出身體內的有毒物質，呼吸更多的新鮮空氣，提高我們的肺活量，而且心情開朗了，身體也會更健康！
2、多喝水，嘗試養肺茶
但平時大家一定要多喝水，這樣能夠促進血液循環幫助排出肺中的毒素和垃圾，在喝水的時候大家可以嘗試加入養肺茶，從日常點滴做起，呵護肺部健康。《黃帝內經》中記載，胖大海、薄荷、甘草、羅漢果、金銀花、菊花、陳皮、大麥等食材搭配在一起泡水喝，能夠幫助排出肺中的毒素和垃圾，呵護肺部健康，這也是現在中醫強烈推薦的一種食療小妙招，藥食同源的道理如下：
胖大海：胖大海味甘，性寒自然。可以治療溫熱肺熱，乾咳，咽喉乾澀等，多用於泡茶，能起到清肺潤喉的作用
菊花：關於養生，一般我們都認為菊花很適合，對肝病患者也不例外，菊花的優點多達7種，是保持健康的「寶藏」
薄荷：薄荷是中藥中常用的一種藥材，將薄荷泡水代茶飲用，具有抗病毒、解熱的作用。有肺炎的人不妨多喝薄荷茶，對肺有好處
如果我們自己找全這些食材，比較麻煩，今天小編給大家帶來一款現成的茶包，綜合了上述所有食材，按照科學配比，精心炮製，飲用也是相當方便的，都是獨立小包，特別乾淨又衛生，也很適合攜帶。
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結語：冬天是肺部疾病的高發期，所以大家在平時一定要做好防護工作，多吃一些清肺潤肺的食材，多喝水，多運動，增強肺部功能，幫助排除肺部毒素，呼吸也會更暢通！