當肝臟受到損傷時不能完成正常的代謝和解毒功能，大量的毒素就會在肝臟裡集聚，從而誘發了多種異常症狀，其實生活中的一些中藥可養肝護肝。
哪些中藥能養肝護肝？
1、百合和薏米
百合和薏米可達到退溼熱的功效，能調節肝臟外部環境，提高了肝臟解毒和代謝效率，降低了患上肝臟疾病的機率。把適量的百合清洗乾淨直接放在杯子裡面使用開水衝泡，代茶飲用，不僅能退溼熱，同時也能潤肺止咳。薏米也具有很強的藥用和食用價值，經常性的吃不僅能夠保肝護肝，也達到了延年益壽的功效。
2、黃芪和黨參
我們身體攝入的一些食物主要是在肝臟裡面代謝和合成，代謝產物裡面含有的毒素會在肝臟裡面進行解毒，能把有毒物質轉化成無毒或者低毒的，若是大量的攝入毒素物質會下降其肝臟的抵抗能力，從而誘發多種疾病。此類人群可以選擇黃芪或者黨參，能讓受到損害的肝細胞得到修復，這兩種都屬於藥源同食的食物，不僅能調節食物味道，同時也保健了身體。患者可根據自己的口味來選擇其食用方法，可以把茯苓生薑及黨參和粳米一起放在鍋裡面煮成粥。另外黃芪能補氣益表，黨參能達到補脾益肺氣的功效。
3、敗醬草和田七
肝臟具有造血以及排毒功能，當受到太多病毒入侵時會增強其解毒功能，這類人群可以選擇敗醬草，能達到清熱解毒以及祛瘀排毒的效果。另外敗醬草和紅藤赤芍以及莪朮搭配在一起能夠消炎化瘀，輔助治療慢性肝炎。敗醬草和薏苡仁虎杖搭配在一起，可達到清熱解毒的功效，能促進肝細胞的再生和修復。田七能活血化瘀，促進膽汁分泌，防止肝臟受到損傷。
溫馨提示
冬季必須要做好養肝和護肝工作，調整好飲食結構，儘量不要吃一些油炸以及堅果類的食物比如花生瓜子等，因為這些食物比較粗糙而且多渣，可能會劃破已經曲張的靜脈，從而誘發上消化道出血。要注意身體的保暖，積極防止上呼吸道感染，以免加重病情。冬季要平衡搭配飲食做到細嚼慢咽，切不可暴飲暴食。不能吃半生不熟的海鮮及肉類，因為裡面會含有細菌或者病毒，若是沒有經過消毒的話，可能會傳染疾病。