教你做雞蛋餅卷青菜,這幾樣青菜不能少,吃起來口感清脆!

2020-12-20 七禾美食秀

介紹一道煎蛋餅卷青菜的做法,簡單好吃,下面看看是怎麼製作的吧! 【煎蛋餅卷青菜】 原材料:雞蛋、火腿、胡蘿蔔、黃瓜、生菜、黃豆醬。

【製作方法】 1、取一個盤,打上三個雞蛋,倒上一點清水。

2、加上植物油三克,加上玉米澱粉五克,用筷子攪拌均勻備用。

3、把鍋燒熱,倒上一勺子雞蛋液,把雞蛋液攤勻,等到雞蛋液凝固之後,把雞蛋餅翻過來煎另一面。

4、等到雞蛋餅的兩面煎好之後,我們取出放在盤子裡備用。

5、把火腿切成兩半,再切成細絲放在盤子裡面備用。

6、把胡蘿蔔切成薄片,然後再改刀切成細絲,和火腿放一塊。

7、把黃瓜切成三段,然後也要切成細絲,放在盤子裡面。

8、在雞蛋餅上面放上一片生菜,分別放上火腿,胡蘿蔔和黃瓜,抹上一層黃豆醬就可以食用了。

好了,這道煎蛋餅卷青菜就做好了,這幾樣青菜不能少,吃起來口感清脆,喜歡的話就快回家試試吧!

相關焦點

  • 怎麼炒青菜既好吃又不會發黃?大廚教你這樣做,青菜翠綠口感爽脆
    怎麼炒青菜既好吃又不會發黃?大廚教你這樣做,青菜翠綠口感爽脆。哈嘍,大家好,這裡是妍妍媽媽的美食屋,今天又到了和大家分享美食的時刻了,你準備好了嗎?炒青菜是我們日常生活中最常見的一道家常菜,但是大家有沒有發現這種情況,炒的青菜,明明出鍋前還是翠綠的,但是沒過幾分鐘後,青菜已經變得發黃了,非常影響這道菜的食慾。那麼我們如何讓炒的青菜翠綠不發黃呢?今天大廚來教大家這4個小技巧,這樣做的炒青菜色澤翠綠不發黃,口感爽脆,營養又美味。
  • 教你炒青菜的3個小妙招,炒出來的青菜不發黃不出水,脆嫩又入味
    教你炒青菜的3個小妙招,炒出來的青菜不發黃不出水,脆嫩又入味青菜指的就是顏色發綠,葉子較多的蔬菜,有些人不喜歡吃茄子、土豆這一類的蔬菜,就喜歡小白菜、小油菜、生菜這些,不僅口感好,看上去就讓人有食慾極了。
  • 不管炒什麼青菜,千萬不能直接下鍋,少「這一步」青菜不綠還發黑
    現在大魚大肉吃得多了,偶爾就會很想吃點清炒,但是很多人做出來的炒青菜,從賣相上來看,就不怎麼想吃,因為有的人青菜做出來發黃或者發黑,要麼煮的時間太久了,總之就是沒什麼味道,炒青菜,看起來最簡單的家常菜,其實做起來也是有技巧的,首先不管是什麼青菜,大家千萬不要讓它直接下鍋,因為青菜是需要爆炒的
  • 婆婆做的蔬菜雞蛋餅,不愛吃青菜的孫子連吃兩大塊,太美味了
    都說眾口難調,對於家中掌勺的媽媽來講,是很頭疼的一件事,每到做飯就發愁,這個好了我可不用愁了,因為婆婆最近跟我們搬到一起住了,原來早餐經常湊和著吃,但是自從婆婆來了,我家的早餐變得豐盛了起來,要說做飯,我自認為自己還是不錯的,但跟婆婆比起來,薑還是老的辣的,為什麼這麼說呢,婆婆今天
  • 不管啥青菜,炒時牢記這3點,青菜翠綠不發黃,口感更鮮嫩
    不管啥青菜,炒時牢記這3點,青菜翠綠不發黃,口感更鮮嫩青菜可是我們每天都不能缺少的食物,青菜裡面含有大量維生素和礦物質,能夠補充身體所需的各種營養物質,常吃青菜對身體好。青菜主要指的就是顏色發綠的蔬菜,小白菜、菠菜、油菜、空心菜等等,炒出來都非常好吃,讓人戀戀不忘。
  • 這才是青菜的正確做法,翠綠不發黃,脆嫩不出水,太香了!
    導語:不管炒什麼青菜,直接下鍋是錯的,教你3個技巧,青菜翠綠不發黑大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜負。又到了吃青菜的季節,教你這樣炒青菜,翠綠不發黃,鮮脆不出水,夏天是吃青菜的季節,像油菜、油麥菜、太古菜等等都是夏季最常吃的家常菜,天氣炎熱,青菜消暑又開胃,脆爽的口感別提多下飯了。說到炒青菜,可是有竅門的,火候或者技巧不掌握,就會炒得發黃髮黑沒食慾,那麼如何炒青菜翠綠又鮮嫩呢?其實技巧很簡單,掌握以下3點,新手也可以炒出飯店水平。
  • 大廚教我多做2步,青菜又綠又脆
    今天我又要給大家分享一個炒青菜的小技巧了,學會這個小技巧,你會發現炒出來的青菜色澤漂亮,口感好,如果你對此感興趣,那就快來看看,希望可以幫助到你。我們的生活質量慢慢提高了,在滿足每頓可以吃飽的同時,我們還對菜餚的色香味有所追求,就算在家裡簡單的炒盤青菜,也逐漸有了高標準,那麼不知道你會炒青菜嗎?
  • 這菜是廣東人愛吃的青菜之一,跟蒜蓉一起炒香鮮味美,吃夜宵必點
    這菜是廣東人愛吃的青菜之一,跟蒜蓉一起炒香鮮味美,吃夜宵必點我們都知道廣東人不僅喜歡喝湯,還喜歡吃青菜,可以說一餐飯裡是不可少菜系,並且青菜的種類也比較多,像芥蘭就是廣東人很愛吃的青菜之一,之前跟廣東朋友去吃夜宵每次發點的青菜就是蒜蓉芥蘭。
  • 春天到了,我家常吃這青菜,開水燙下就能出鍋,清脆爽口又美味
    導讀:春天到了,我家常吃這青菜,開水燙下就能出鍋,清脆爽口又美味。春節過後逛菜市場不難發現,賣肉的攤上人明顯少了很多,反而是蔬菜區人非常多,跟春節前的景象完全相反,這倒也符合常理,過節大魚大肉吃膩了,大家都想著吃點清淡口的,像青菜就會比較受歡迎,看到綠葉菜就一直盼望著,盼望著,春天的腳步越來越近了,春回大地,萬物復甦,像符合春季吃的有很多蔬菜,像春筍,在我們北方倒是有賣的,但價格比較高,南方的朋友有口福了,真是羨慕,在我們北方比較常見的有
  • 無論炒什麼青菜,只要是焯水,這兩個細節做好,保證青菜翠綠不黃
    青菜在咱們的生活當中,都是不可或缺的,不管是普通的帶葉子的青菜,還是葉子比較少的青菜,都需要一定的烹飪技巧和做法。比如葉子蔬菜,一般就不需要過多焯水,只需要猛火快炒就可以炒出特別清脆的口感,炒出來的顏色也會非常翠綠不發黃。還有一些比較難熟的蔬菜,由於蔬菜的特殊性,不得不焯水。在焯水的時候,就要講究一些細節了。
  • 怎麼炒青菜不變黃?大廚教你正確方法,青菜口感脆嫩不變色
    各類青菜都是我們餐桌上的常客,它們能補充我們身上的各種微量元素。各類青菜我們最用的做法就是翻炒,只需要幾分鐘就可以做好。但是很多人在炒青菜時,發現自己的炒的青菜有酒店的脆嫩,這其實是很多人做錯了,今天小編就為大家介紹下炒青菜的小技巧,讓做出來的青菜口感脆嫩不變色。
  • 掌握2要點,青菜清脆鮮香,超好吃
    掌握2要點,青菜清脆鮮香,超好吃最近天氣太冷了,在天氣冷的時候我首先想到的就是進補,只有進補好了,身體的抵抗力才會增加,才能舒服過冬天。在進補的時候,肉類是最好的選擇,但是肉吃多了也會出現輕微不適,就比如吃膩,消化不了,長胖等。我家在前段時間就是這樣的,吃肉吃多了都吃膩了,每次在餐桌上見到肉都說看著油膩,所以沒辦法又每天做青菜吃,大家在吃青菜的時候吃的非常香。
  • 這4種青菜最好少吃,病從口入,別怪沒提醒你
    俗話說「病從口入」,吃的食物會影響到我們的身體健康,因此在挑選食物的時候一定要注意安全衛生。青菜是人們常吃的蔬菜,還有人把它稱為「上海青」、「蘇州青」或是「瓢兒白」、「青江菜」等,那麼你會挑青菜嗎?挑的不好可是會吃出問題的,這4種青菜最好少吃,一起來看看。
  • 再也不用買早餐了,青菜胡蘿蔔雞蛋餅,做法簡單,營養美味!
    簡單又美味的早餐餅,我們家幾乎每天都會做,可以使用平底鍋或電餅鐺,按個人口味添加各種蔬菜,美好的一天從早餐開始。再也不用買早餐了,青菜胡蘿蔔雞蛋餅,做法簡單,營養美味!胡蘿蔔 青菜 香蔥 雞蛋做法:1、胡蘿蔔刨絲後切成小段,青菜取菜葉子部分切碎,香蔥切小段,配菜不要太多,要不然餅容易散
  • 青菜很有營養,要怎麼炒青菜才更好吃,我來告訴你
    在我們平時的飲食中,要在食物中吸收很多的營養與能量,比如雞鴨魚肉蛋奶茶之類的,這都是很重要的營養的來處,而青菜的營養也是不可缺少的。特別是在逢年過節的時候,大魚大肉那總是少不了的,這時候要是炒上一盤清淡的青菜,不但會覺食慾大開,且腸胃也會很清爽。。
  • 炒青菜千萬別直接放鹽了,少了這一步,不管怎麼做青菜都會黑乎乎
    推薦語:青菜,家家都離不開,而炒青菜怎麼炒更好吃卻是百家做百家味,來看看這篇吧下文轉載自作者:東坡家D紅燒肉炒青菜千萬別直接放鹽了,少了這一步,不管怎麼做青菜都會黑乎乎在平時的生活中,可能很多人除了吃肉之外也是非常喜歡吃青菜的
  • 剩飯不想吃?教你做西紅柿青菜燙飯,讓你吃了還想吃!
    剩米飯誰也不想吃,扔了也可惜。今天教大家一個新的做法,將剩米飯和西紅柿青菜放在一起煮,做成燙飯,味道還是很不錯的。比如,頭天剩的米飯,放到冰箱裡面,第二天可以拿來做成西紅柿燙飯早餐。這樣比直接熱著吃好吃多了,酸酸的西紅柿,甜滋滋的小青菜,煮的米飯也香香的。不僅味道好,營養價值還高,實在是棒極了!
  • 不管炒什麼青菜,不要直接下鍋,學會這個小技巧,青菜脆嫩不發黑
    不管炒什麼青菜,直接下鍋就錯了,多加一步,青菜脆嫩不發黑炒青菜是最家常的一種蔬菜做法,雖然炒青菜看起來非常簡單,但想要炒出的青菜翠綠好看,吃起來脆嫩入味,許多人做起來卻不是那麼容易了,而這也是衡量一份炒青菜做得好與不好的一個標準
  • 「平菇炒青菜」多加一步,炒出來的口感脆嫩,顏色鮮綠
    很多人都比較喜歡吃菌菇類,一是它營養豐富,還有就是比較有嚼勁,很多減肥人士,在餐食裡都喜歡搭配菌菇類。我吃菌菇雖不是為了減肥,因為減肥對於我來說就是一個「機遇」,我喜歡它的口感,非常有嚼勁,更有肉肉的感覺。
  • 炒青菜時,學會這「7招」,青菜顏色翠綠不變老,口感鮮嫩更美味
    炒青菜時,學會這「7招」,青菜顏色翠綠不變老,口感鮮嫩更美味炒青菜人人都愛吃,但是想把青菜炒的顏色翠綠不變老,口感鮮嫩又美味,可不是人人都能做到的。炒青菜關鍵就在於一個「炒」字,時間要短,大火翻炒是最基本的常識。