胃不好可能是「忍」出來的，出現3種現象，及時檢查並修復胃黏膜。
在我們身邊，不管是年輕人還是老年人，都不大喜歡去醫院檢查。究其原因，可能和怕檢查出什麼大病有關。這，或許也是「諱疾忌醫」的一種，是需要改變的錯誤觀念。
其實，定期體檢，早發現早治療才能讓自己更加健康。很多胃不好的人，起初都只不過是小小的胃部毛病，只是因為一拖再「忍」導致的。讓忍無可忍的程度才去醫院檢查，乃至對身體的健康造成很嚴重的影響。
胃不好的人經常胃痛，同時還出現3種症狀，很有可能是胃炎，快去查查。
1、沒胃口：
對一些食物提不起興趣，類似有點厭食的感覺，雖然肚子餓，可也不想吃東西，整個人變得憔悴，體重也開始有所下降，也有可能是患上胃炎引起的症狀表現。
2、胃脹氣：
吃了東西之後，胃消化不良，引起胃脹氣，上腹部有強烈的飽脹感、壓迫感，十分難受，想打嗝又打不出來，這種症狀常發生，很有可能是胃炎。
3、胃反酸、噁心：
沒吃東西之前，胃有強烈的飢餓感，吃了東西之後，容易飽脹，還感到噁心想吐和胃酸，這也暗示了很有可能是胃炎，胃酸過高，刺激胃黏膜，引起的一種症狀表現。
慢性胃炎「剋星」被找到，沒事吃點，修復胃黏膜，胃病不攻自破。
1、南瓜：
胃不好或者慢性胃炎的人，可以適當吃一些南瓜。南瓜性溫，其含有豐富的維生素以及果膠成分。
既有利於吸附腸道內的毒素垃圾以促進它們排出，減輕腸胃負擔。同時也可以修復受損的胃黏膜，緩解慢性胃炎對腸胃的傷害。保護腸胃健康，讓胃病不攻自破。
2、紫甘藍：
紫甘藍是生活中常見的一種蔬菜。在調理腸胃這方面，有著不錯的效果，而且還被人們稱為慢性胃炎的死對頭。
堅持吃點紫甘藍，能夠幫助修復受損的胃黏膜，調理胃炎、胃潰瘍的情況。保護腸胃健康，遠離各種胃病困擾，對身體健康是非常有好處的。
3、猴頭菇：
猴頭菇被稱為「養胃珍品」，但多數人覺得陌生不熟悉，但是猴頭菇+丁香在養胃這方面，有著顯著的功效，而且還被人們稱為慢性胃炎的「剋星」。
堅持食用，能夠幫助抑制幽門螺桿菌的滋生，修復受損的胃黏膜，起到養胃滅菌的效果，胃病也會不攻自破。
胃不好的人，平時可多喝一些猴頭菇丁香食用菌飲品，胃病胃炎最怕它。可緩解消化不良、胃痛、胃脹、口臭及神經衰弱等症狀。
丁香裡富含丁香油和丁香酚，有抑菌養胃的作用，還可以修復胃黏膜，讓胃一天天變好，不再疼。可用於日常滋補，溫和無副作用，胃部毒素被逐漸清除。
這樣的食用方式和傳統的烹飪熬煮對比，可以更為充分的讓人體吸收食材中的多種養胃修復胃黏膜成分，因此，養胃修復效果也會更好。
除了這些之外，哈要注意個人衛生。比如飯後飯前注意洗手，避免感染幽門螺桿菌。還要注意飲食習慣，胃不好的人飲食要清淡，吃飯不要吃太飽，把胃部撐壞。