導讀：小孩子動不動就哭，而且晚上會做噩夢，該怎麼避免？
大家好，我是你們的小編。小的時候孩子總愛哭，哭的是傷心欲絕，他是因為精神上受到了創傷嗎？怎麼才能安撫呢？和小編一起來學習一下吧！
嬰兒通過哭泣來表達他們的痛苦並渴望獲得幫助。當你安慰你的孩子的時候，她的身體會作出反應，分泌出催產素和其他具有安神作用的生物化學物質，你會看到她安靜下來。而在她的體內，這些具有安神作用的激素會強化她的神經通路。她知道幫助唾手可得——有人在保護她，幫助她調整自己。她不必恐慌，她可以信任這個親切的宇宙，以便滿足自己的需求。她開始培養積極的人際關係模式，讓自己感受到溫暖、安全和愛意。最終，這將幫助她學會在面對不快時變得更加從容，並在心煩意亂時冷靜下來。
你女兒肯定非常敏感，因為這麼多事物都會讓她大哭不止，每到個月大時，很多孩子都早已適應了這些事物。她屬於那種不喜歡變化。她可能總是覺得有些難以適應變化，但是，這個困難時期不會特續久，因此，何不每天儘量減少她的不快呢？
許多孩子大部分時候都需要被抱在懷中，片刻不離媽媽身邊。你的女兒似乎就是這樣。所以，簡單的答案就是，她想讓你知道，她片刻都不想離開你的懷抱。儘量用背帶背著她。通常情況下，這會營造足夠的安全感，這樣孩子就會更加適應其他的變化。
總之，在此期間，不妨儘量多抱著她。當然，有些時候，你必須將她放下來更換髒尿布，你必須開車帶她去見兒科醫生，必須給她換衣服而身旁也沒有人可以幫忙。
在這些時候，當她哭泣時，她受到精神上的創傷了嗎？答案是：即便你暫時沒有抱著她，你的聲音也可以撫慰她，營造那種「抱著她的氛圍」。我知道當孩子傷心欲絕時，很難將他們哄好。重要的是通過這種體驗來鼓勵自己，提醒自己「你是個好媽媽並在竭盡全力」。最後，我向你保證，你的女兒很快就會請求你將她放開，以便她能將家裡弄得亂七八糟，這個日子的來臨會比你想像得更早。在那個日子來臨之前，就將她緊緊抱在懷中，享受這些美好的感情吧。
對於4個月大的嬰兒也會做夢，和我們沒啥兩樣。大多數夢境都可能是在學習和體會白天的經歷。她可能是在體驗她出生時的經歷，或者讓她感到痛苦但你卻沒有覺察到的其他經歷。例如，醒來以後哭著要你抱，但你正在洗澡，所以沒有對她做出回應。
4個月大的孩子會感受到很多東西。只要她的大部分經歷是美好的，環境就能為她營造出安全感，她就會克服遇到的每種適度的痛苦。她可能需要在你懷中哭泣，或者在夢中體驗它。根據你的描述來看，這其實更像是夜驚，而不是噩夢，因為她會立刻醒來，並沒有對你的安慰做出反應。
夜驚和夢魘是不同的。夢魘是可怕的夢境， 大多數的時候，睡眠者都會想不起這些夢境。夜驚可能發生在任何年齡階段，但似乎以年幼的孩子最為頻繁。據說高達15%的兒童都會體驗到夜驚。科學家們認為，夜驚可能是由於控制大腦活動的中樞神經系統過度興奮所導致的。大多數孩子都會隨著大腦不斷發育而消除夜驚現象。
那麼，你應該如何照顧孩子呢？自己先平靜下來。儘可能地安慰她，讓她安心。儘量減少她生活中的壓力。確保她不會聽到父母的大嗓門或承受其他的情緒壓力。儘量不要更改日程安排，晚上儘量待在家中。不要讓你的小孩子過度疲勞。
要確保她按時睡眠，並確保充足的睡眠時間。每晚稍稍提前讓她睡覺是很好的保護辦法。稍稍提前睡覺不僅能夠幫助孩子更容易在夜間入睡，也能減少過度興奮的可能性。從事讓孩子安心的睡前例行活動，包括洗澡和擁抱。每晚都堅持這樣做，這樣她在睡覺時就會更放鬆。
我建議不要讓你的女兒自個兒哭著入睡，這會讓她在睡眠中更容易受到過度刺激。對於容易夜驚的兒童來說，發燒也能夠誘發夜驚。
要確保你的孩子沒有被意外驚醒。有證據表明，夜驚是由於在第階段的深度睡眠時(如果已經有了這種傾向)被驚醒造成的。汽車喇叭聲、電視或電話的噪音如果於擾了她的睡眠，就可能會驚醒她。你可以購買白噪音器來預防這種情況。不要將夜驚的孩子強行弄醒。這會導致她變得極其迷茫，有時候甚至會讓她暫時失憶。
作者：六叔