別怕！內向的孩子，也能打破社交困境，構建更好的社交力

孩子3歲之前，偶爾表現出更喜歡單獨玩，可以一個人玩很久的時候， 我並不能認定孩子是屬於內向性格，因為此時，真正意義上的社交還沒有開始。

直到3歲以後，一些現象開始逐漸暴露出來，我才終於肯定孩子確確實實是隨了我的內向性格。

具體表現為：

• 在幼兒園裡，從不會主動去和其他小朋友爭搶；
• 明明已經知道答案，卻要確認一下別人的眼神才肯下定結論；
• 有時候更喜歡看著別人玩；
• 遇到想玩的項目，總是要觀察很久才會加入遊戲；
• ……

一般來說，內向的孩子，更謹慎與篤定，他們不會輕易去冒險，他們總是會經過深思熟慮、需要花很長時間等確定好了以後才會做出反應。

那麼，作為家長，我們可以幫助孩子們做什麼呢？

首先，我們先來了解一下什麼是真正的內向吧。

內向由先天氣質決定、受後天環境影響

經常會有人自我調侃：我很內向，我害怕之類的。

但是其實「內向」是由先天的氣質類型、基因決定的。雖然它也會與後天的環境相關，但是先天的氣質類型是沒有辦法改變的。

人們習慣性地把內心與膽小、話少、害羞等詞相關聯起來，其實是不準確的。

首先，膽小不等於內向，內向的孩子也不一定膽小。

膽小是所有人都會有的情況，比如，有些人怕蟲子，有些人怕狗狗。

而且，從另一層面上來說，「恐懼」是孩子認知發展過程中會表現出來的一種現象，幾乎所有孩子在3歲以後都會出現膽小、怕生的情況。對未知現象感到恐懼，是一種正常的現象，並非代表孩子內向，絕大多數會隨著時間的推移而有所改善。

同樣，話少、害羞也不等於內向。這是一種具體的情緒表現，跟環境、心情或者所處的心理階段都有關係。我們不能因為話少或者害羞膽小，就給孩子貼上「內向」的標籤；

相反，作為家長，我們應該具備同理心，理解孩子出現膽小、怕生、害羞的原因，才能更好地幫助孩子平穩度過這個階段。

內向孩子的哪些特點容易影響了社交能力？

內向的孩子，更注重內心感受。他們經常不願意說、或者只用很少的詞去表達內心感受，但是他們的心思其實非常敏感：比如會常常思考，我這樣說會不會傷害到別人？會不會給人留下不好的印象？他們會怎麼看待我呢？

內向的孩子，更自我。具體表現為，一旦我認定的事，你休想改變我：我覺得不對，我不想做這件事，那麼你再說也沒用；

他們更喜歡用自己熟悉的方式去跟別人相處，他們只有充分考慮清楚了、確認安全了才能擁有社交的能量。

那麼，我們該如何幫助內向的孩子構建社交力呢？

我們先來看一下影響社交幾個因素

1、家庭環境。家長是孩子的第一任老師，不管孩子是屬於什麼先天氣質，孩子如何進行社交，很大程度上跟爸爸媽媽的社交方式有關。

如果爸爸媽媽很喜歡交朋友，那麼，即便是內向氣質的孩子，也能在耳濡目染中獲得一些基本的社交技能。

2、學校環境。孩子從家庭中走出去來，開始上幼兒園就是走向社會化的重要一步。

通過集體生活，孩子慢慢學會了各種規則，完成了由「以我為中心」到「適應社會規則」的重大轉變，這也是進行社交，成為合格社會人的重要前提。

3、社會環境。小到一個小區、大到一個城市、一個國家。孩子通過看、聽、思考周圍人的社交方式，學會了社交的基本方法。

所以，圍繞這3個社交要素，我們可以通過以下方式，幫助孩子建立社交商、平衡社交能力。

平等的看待孩子的性格，拒絕標籤效應。

作為一個典型的「內向」性格的孩子，我小時候總能聽到老師這樣說，「你要是再開朗一點，再大膽一點就好了。」

也常常聽到父母這麼說：「你看誰誰家的孩子，嘴巴多甜，見人就喊！你看你多沒出息。」

在人與人之間的交往過程中，外向的孩子總能讓人印象深刻，受人喜歡。

而內向不願意表達、不主動發表自己的觀點的孩子，則顯得有些孤僻與不討喜。

但是真實的情況是，你越是說我、罵我，我越是覺得緊張、覺得自己不可以，甚至有時候直接自暴自棄了。

內向的孩子比外向的孩子需要更多的鼓勵，而不是打擊，因為他們需要足夠的時間來完成自我蓄能。

做孩子的堅強後盾，給孩子安全感和安全感。

從心理需求層面來說，無論孩子多大，甚至已經長大成人了，他們都需要有依戀和安全感，只有安全感、依戀感足夠強大，孩子才能放心地去探索、去建立社交。

因為他們知道，無論遇到什麼問題，就算我闖禍了，我的背後都會有人為我「撐腰」。

相反，連溫飽問題都不能解決，或者家庭關係不和諧，爸爸媽媽隨時處於吵架之中的孩子，他們常常生活在恐懼之中，處於不穩定因素之下，也就無暇顧及交朋友了。

幫助孩子學會處理社交衝突的方法

「有江湖的地方必有恩怨」，孩子的小小社會也同樣如此。

那麼，當孩子在社交過程中發生矛盾衝突的時候，我們應該怎麼做呢？

其實，在社交過程中，有三大原則非常關鍵，即不能傷害自己、不能傷害別人、不能傷害環境。

倘若違背了原則，作為成人，我們就應該及時制止衝突；

而在不違背這三大原則的前提下，家長可以嘗試放手讓孩子自己來解決矛盾衝突，在解決問題的過程中，孩子通過自己的嘗試建立起了正確的社交方法。

比如孩子很喜歡別人手裡的玩具，而別人不想跟他分享，他應該怎麼去要呢？

在兩個孩子溝通交涉的過程中，他們就明白了，喜歡的東西直接去搶沒有用，但是可以用交換的方式達到自己的目的。

強化孩子的社交技能，鼓勵孩子表達自己

特別值得注意的是，家長不能直接把孩子推出去，逼迫孩子去「外向」。

因為相對外向的孩子的自來熟的性格，內向的孩子需要更多父母的幫助，幫助自己打好社交的基礎。

首先，家長可以引導孩子從小範圍開始，與性格相近的孩子先在一起玩，一般來說，性格相近的孩子更容易玩到一塊去。

等到孩子嘗到一些甜頭之後，再慢慢幫助孩子擴大社交範圍。

而一下子把孩子推出去，孩子反而會更不知所措，甚至會產生深深的自卑感。

其次，因為內向的孩子更容易表示出猶豫不決，在縮小範圍的前提下，家長還可以幫助做孩子有限的選擇，以選擇代替提問。比如，可以問他，你想和丹丹玩還是和明明玩呢？而不是直接問他，你想和誰玩呢？

最後，家長可以教孩子表達感受，比如，我有點緊張、我有點害怕、我有點難過等，當孩子學會表達感受了，就更容易讓孩子打開心門了。

寫在最後

內向和外向一樣，只是一種個性而已，並沒有什麼好壞之分。內向的孩子，他們只是在人際交往與社會活動中不那麼積極主動，不那麼輕鬆自如而已，而並不是代表他們不會社交，沒有自己的思想；

相反，在很多場合，內向的孩子反而表現得更加沉穩、更善於思考、更能一鳴驚人。

內向的孩子需要我們更多的耐心和引導，需要我們更加關注他們的心理感受。

希望我們善待內向的孩子，不要急著推開他，更不要把它妖魔化！