，早上醒來看手機，白天工作對電腦，晚上睡覺再刷一遍朋友圈，這幾乎是每個年輕人的
生活常態。然而，在面對這些電子產品的同時，眼睛也在不斷遭受藍光的傷害。好消息是，今年5月底，國家
衛計委批准了新
食品原料——
玉米黃質，該原料能夠有效阻止藍光，起到保護眼睛的作用。
（圖片來源於網絡）
簡介
玉米黃質（Zeaxanthin，（3R,3'R）-二羥基-β-胡蘿蔔素），亦稱玉米黃素，為帶有羥基的類胡蘿蔔素，是一種新食品原料。玉米黃質為橙紅色至紅色粉末，有少許或無氣味。玉米黃質存在於眼睛的視網膜黃斑區，是眼睛中發現的兩種類胡蘿蔔素之一。人體無法自身合成玉米黃質，必須通過食物或補充劑獲得。
功能
玉米黃質具有特異性吸收視網膜最具損傷性的藍色光線的作用，是一種很有效的藍光過濾器。除此之外，玉米黃質具有抗氧化性，可以預防和緩解老年性黃斑變性（AMD），防止白內障的形成；還可以預防心血管疾病，減緩動脈硬化進程；減少癌症的發生和增強免疫功能的作用；對老年人的認知功能也有一定的作用。
批准情況
2016年9月，美國FDA對玉米黃質（提取自萬壽菊）的GRAS認證申請沒有異議，確認了玉米黃質在功能型食品和飲料中廣泛應用的安全性。
於2017年5月31日，來源於萬壽菊的玉米黃質，被國家衛計委批准為新食品原料，安全性進一步得到肯定。至此，玉米黃質在國內的「身份」被明確，國內相關生產企業對於玉米黃質的使用也有了依據。
在保健食品中的應用歷史與前景
在申請為新食品原料之前，玉米黃質在國內保健食品中已有相關應用。
據食品夥伴網統計（見表1），已批准的保健食品中含有玉米黃質功效成分的共3種，其中1種是進口產品，另外2種是國產產品，分別為博士倫博視康牌葉黃素片（進口）、紐崔萊R天然類胡蘿蔔素膠囊（國產）、肖博士牌維生素A魚油軟膠囊（國產）。由表1可以看出，在已批准的保健食品中，原料含玉米黃質的保健功能主要是緩解視疲勞。
表1 已批准的相關保健食品
| 產品名稱 | 批准文號 | 保健功能 | 功效成分/標誌性成分含量 | 主要原料 |
| 博士倫博視康牌葉黃素片(進口) | 國食健字J20070004 | 緩解視疲勞、抗氧化 | 每100g含：葉黃素 0.6g、玉米黃質 0.05g、維生素C 5.6g、維生素E 0.8g、鋅 0.5g、硒 2.0mg | 萬壽菊提取物、95%維生素C顆粒（維生素C、羥丙甲纖維素）、50%維生素E微囊（維生素E、明膠、蔗糖、澱粉、矽酸鋁鈉）、硒酵母、氧化鋅、微晶纖維素、乳糖、氫化植物油、羥丙甲纖維素、羥丙纖維素、硬脂酸、甘油、滑石粉、氧化鐵、日落黃鋁色澱、胭脂紅鋁色澱、二氧化鈦、純化水 |
| 紐崔萊R天然類胡蘿蔔素膠囊(國產) | 國食健字G20050357 | 延緩衰老、抗突變 | 每粒含：β-胡蘿蔔素 4.5mg、α-胡蘿蔔素 1.08mg、葉黃素 1.18mg、玉米黃質 45μg | 大豆油、明膠、玉米油、甘油、蜂蠟、磷脂、棕櫚油提取物、萬壽菊提取物、天然焦糖色、天然β-胡蘿蔔素 |
| 肖博士牌維生素A魚油軟膠囊(國產) | 國食健字G20130934 | 緩解視疲勞 | 每100g含：二十碳五烯酸（EPA） 4.13g、二十二碳六烯酸（DHA） 16.3g、牛磺酸 5.8g、鋅 1.06g | 魚油、維生素A、β-胡蘿蔔素、維生素E、乳酸鋅、牛磺酸、玉米黃質、大豆磷脂、起酥油、二氧化鈦、植物炭黑、胭脂紅、明膠、甘油、水 |
玉米黃質作為食品配料已被美國批准，如今，國家衛計委也批准玉米黃質作為新食品原料。基於其在眼健康方面的作用，玉米黃質在保健食品行業中的應用將更加廣泛。
延伸閱讀
玉米黃質的「黃金搭檔」
提到玉米黃質，不得不想到其「好兄弟」葉黃素。對於葉黃素保護眼睛的作用，大家都比較熟悉，市面上的產品也不在少數。玉米黃質與葉黃素同屬於含氧類胡蘿蔔素，主要存在於綠色蔬菜、玉米、柑橘類水果中，人體不能直接合成。在人體中，葉黃素和玉米黃質主要分布在眼、肝臟、腎臟等組織中，對健康起著重要作用。在眼睛中，二者是唯一發現的類胡蘿蔔素，但是二者的集中位置不同，玉米黃質主要集中在視網膜的黃斑區中心，葉黃素則遍及視網膜。研究顯示，在視網膜中心區域，葉黃素與玉米黃質的比例是1:2；而在視網膜周圍區域，它們的比例是2:1~3:1之間。
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